1-Przygotowanie tuńczyka w pistacji zaczynamy od panierowania, umieszczając bułkę tartą w misce.
2-Dodajemy posiekane pistacje.
3-Posiekaj i dodaj natkę pietruszki oraz ząbek czosnku.
4-Doprawiamy odrobiną oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, doprawiamy solą i szczyptą pieprzu i dobrze mieszamy rękami.
5-Obsmaż filety z tuńczyka z jednej i drugiej strony i połóż je na blasze.
6-Na patelni rozgrzewamy olej i gdy będzie już gorący, wkładamy do środka rybę. Niech się smaży przez kilka minut z każdej strony.
7-Gdy tuńczyk będzie ugotowany, rozłóż go na talerzu i rozłóż na wierzchu posiekane pistacje odzyskane z patelni.
8-Oto nasze piękne i apetyczne filety z tuńczyka w panierce, gotowe, idealne również na letni obiad!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mój mąż zażądał, żebym przeprosiła jego najlepszą przyjaciółkę, bo moja szczerość „zraniła jej uczucia”. Kiedy odmówiłam, krzyknął ze złością: „Przeproś, albo się z tobą rozwiodę”. Zgodziłam się. Poszłam do niej do domu, spojrzałam jej w oczy i w obecności jej męża powiedziałam coś, co pozwoliło im obojgu zrozumieć, dlaczego kobiety takie jak ja nigdy nie uginają się pod ciężarem prawdy…
Astrologia i finanse – kto może liczyć na przypływ bogactwa?
Po pogrzebie mojego brata jego wdowa dała mi list – nie byłem gotowy na to, co wyznał
Rolnik znajduje w swoich uprawach setki dziwnych jaj – ale kiedy się wykluwają, wybucha płaczem