Twoja waga kłamie: oznaki, że możesz mieć cukrzycę, nawet jeśli wyglądasz „zdrowo”

Po usłyszeniu tych sygnałów powinieneś wiedzieć, co się z tobą stanie:

• Laat uw uchtere glukoza- en HbA1c-blood testen. Można wziąć pod uwagę słowa stan przedcukrzycowy i cukrzyca.
• Eet Minder geraffineerde suiker en koolhydraten z wysokim indeksem glikemicznym.
• Beweeg regelmatig, vooral krachttraining i cardiotraining.
• Beheers stress, waardoor het cortiso- en bloedsuikergehalte stijgt.
• Slaap goed — slechte slaap is direct gellinkt aan een hogere insulineristentie.

Ostatnio napisane

Cukrzyca maakt het niet uit motyka slank je bent, hoeveel je weegt de hoe „fit” je eruitziet. Het echte gevaar schuilt in wat je neet ziet: insulineresistentie je organen na verloop van tijd Stilletjes beschadigt.

Houd dus niet alleen de weegschaal in de gaten, maar let ook op je stofwisseling. Jeśli chcesz wiedzieć, czy są jakieś objawy, które są otwarte, powinieneś zobaczyć, jak się zmieniają.

Gdy już będziesz mieć swoje dane kontaktowe, może się okazać, że masz prawo z nich skorzystać.