„Twoje paznokcie zdradzają stan Twojego zdrowia – 6 ostrzegawczych sygnałów, które powinnaś znać!”

🔸4. Podłużne bruzdy
Drobne linie wzdłuż paznokcia często są związane z wiekiem. Jednak niedobór żelaza może również powodować takie podłużne bruzdy.

🔸 5. Poprzeczne bruzdy
Te bruzdy biegną przez paznokieć i mogą wskazywać na niedobór cynku, cukrzycę lub chorobę nerek.

🔸 6. Ciemne smugi
Takie zmiany należy traktować poważnie. Możliwe przyczyny to pęknięte naczynia krwionośne, łuszczyca, stany zapalne, a w rzadkich przypadkach nawet rak skóry (czerniak).

👉 Wniosek:
Jeśli zauważysz takie zmiany na paznokciach, nie powinieneś ich ignorować. Twój organizm może próbować przekazać Ci ważne informacje. W razie wątpliwości zawsze warto udać się do lekarza.