Pij 2 filiżanki dziennie:
1 filiżankę rano na czczo,
1 filiżankę wieczorem, ok. godzinę przed snem.
Napój możesz podawać na ciepło lub na zimno — wedle upodobań.
Przechowuj w lodówce do 3 dni. Przed użyciem lekko podgrzej lub dobrze wymieszaj.
Warianty:
Z miętą — dodaj kilka listków świeżej mięty dla orzeźwiającego smaku.
Z kurkumą — szczypta kurkumy dodatkowo wzmocni właściwości przeciwzapalne napoju.
Z pieprzem cayenne — dla bardziej intensywnego działania termogenicznego.
Często zadawane pytania:
1. Czy napój zastępuje zdrową dietę?
Nie — jest dodatkiem wspomagającym. Zdrowa dieta i aktywność fizyczna nadal są kluczowe.
2. Czy mogą go pić osoby z wrażliwym żołądkiem?
Osoby z chorobami żołądka (np. wrzody) powinny unikać dużych ilości imbiru i cynamonu — w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
3. Czy można pić więcej niż 2 filiżanki?
Można, ale zaleca się umiarkowanie — 2 filiżanki dziennie są w zupełności wystarczające.
4. Po jakim czasie widać efekty?
Wiele osób zauważa redukcję wzdęć i poprawę trawienia już po kilku dniach. Pełniejsze efekty mogą być widoczne po tygodniu regularnego picia.
Yo Make również polubił
Połóż na stopach połowę cebuli i pożegnaj się z bieganiem po aptekach!
Kurczak w sosie z masłem orzechowym
Moje swędzą cały czas! Musiałem to zobaczyć!
Jak naturalnie usunąć plamy i pot z poduszek