Zieloną herbatę najlepiej pić bez dodatków, ale jeśli chcesz, możesz dodać miód lub cytrynę dla smaku.
Staraj się spożywać ją świeżą. Jeśli chcesz przygotować napój na później, przechowuj go w lodówce i wypij w ciągu 24 godzin.
Pamiętaj, by pić herbatę na czczo rano, aby pobudzić metabolizm i wspomóc trawienie przez cały dzień.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tego lata mój 16-letni syn pojechał do babci. Pewnego dnia zadzwoniła do mnie…
16 wczesnych ostrzegawczych oznak raka w twoim ciele, których nie powinieneś ignorować
Makaron Romanoff
Co oznacza noszenie przez kobietę pierścionka na małym palcu?