Zieloną herbatę najlepiej pić bez dodatków, ale jeśli chcesz, możesz dodać miód lub cytrynę dla smaku.
Staraj się spożywać ją świeżą. Jeśli chcesz przygotować napój na później, przechowuj go w lodówce i wypij w ciągu 24 godzin.
Pamiętaj, by pić herbatę na czczo rano, aby pobudzić metabolizm i wspomóc trawienie przez cały dzień.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Co jest nie tak na tym zdjęciu?
🌿 Mniszek lekarski – „złoto” w Twoim ogrodzie, którego nie warto wyrzucać
Lekarze ujawniają typ krwi, który wiąże się z najniższym ryzykiem zachorowania na raka
Idealnie ugotowane jajka: prosty przewodnik, jak zrobić to dobrze