Jak wykorzystać tymianek?
1. Herbata z tymianku na gardło i grypę
Składniki:
1 łyżeczka suszonego tymianku lub 2 gałązki świeżego tymianku
1 szklanka gorącej wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Sok z cytryny (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
Zalej tymianek gorącą wodą i pozostaw do zaparzenia na 10 minut.
Przecedź napar, dodaj miód i cytrynę dla smaku.
Pij 2-3 razy dziennie, aby złagodzić objawy infekcji.
2. Inhalacje tymiankowe na drogi oddechowe
Składniki:
1 litr gorącej wody
2 łyżki suszonego tymianku
Sposób przygotowania:
Dodaj tymianek do gorącej wody i pochyl się nad miską, przykrywając głowę ręcznikiem.
Wdychaj parę przez 5-10 minut.
Powtarzaj inhalacje rano i wieczorem.
3. Płukanka tymiankowa na ból gardła
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jedna rzecz, którą musi mieć każda szuflada na śmieci, aby stać się prawdziwą szufladą na śmieci
Domowy naturalny środek przeciwbólowy: Prosty lek na bazie 3 składników dla szybkiej ulgi
Przełomowa sztuczka czyszczenia piekarnika, którą musisz wypróbować
Rozkosz truskawkowa bez pieczenia