Ugotuj jabłko z rozmarynem, a będziesz bardzo zaskoczony efektem.

Składniki:
1 jabłko
1/2 łyżki suszonego rozmarynu lub gałązka świeżego rozmarynu.
300 ml. woda
Przygotowanie:
Najpierw umyj jabłko, pokrój je w kostkę i usuń pestki.
Świeży rozmaryn należy dodatkowo umyć.
Następnie umieść jabłko w garnku z wodą i doprowadź do wrzenia.
Gdy woda się zagotuje, dodaj rozmaryn, zmniejsz ogień, przykryj garnek i gotuj przez około 5 minut, a następnie zdejmij z ognia.
Pozostawić do ostygnięcia, nadal przykrywając garnek.

Gdy herbata osiągnie odpowiednią temperaturę, odcedź miksturę i podawaj. Jeśli chcesz go dosłodzić, najlepiej użyj miodu. Pamiętaj, że biały cukier ma tendencję do neutralizowania leczniczych właściwości roślin.
Napój ten ma bogaty smak, którego warto spróbować. Pamiętaj, że im słodsze jabłko, tym smaczniejszy będzie napój.

Możesz pić kiedy tylko chcesz. Zaleca się również przyjmowanie rozmarynu wieczorem przed pójściem spać, ponieważ jego właściwości pomagają lepiej spać.