🌱 Jak Stosować Mniszek Lekarski
1️⃣ Herbata z mniszka – Naturalny napój detoksykujący 🍵
💡 Najlepsza na: oczyszczanie wątroby, trawienie, wzdęcia i wzmocnienie odporności.
🔸 Składniki:
✔️ 1 łyżka suszonego korzenia lub liści mniszka
✔️ 1 szklanka gorącej wody
✔️ 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
🔸 Przygotowanie:
1️⃣ Zalej mniszek wrzątkiem i zaparz przez 5–10 minut.
2️⃣ Przecedź i dodaj miód do smaku.
3️⃣ Pij 1–2 filiżanki dziennie, najlepiej rano.
2️⃣ Świeże liście mniszka w sałatkach 🥗
💡 Najlepsze na: zdrowie trawienne, odchudzanie i dostarczenie witamin.
🔸 Zastosowanie:
✔️ Dodawaj świeże liście mniszka do sałatek, zup lub koktajli.
✔️ Świetnie komponują się z oliwą z oliwek, cytryną i czosnkiem jako lekka sałatka oczyszczająca.
3️⃣ Nalewka z mniszka – Skoncentrowana siła ziół 🌿
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zjedz czosnek przed snem i zdziw się, co się stanie! 💥 (Prawie nikt o tym nie wie) 🤯
10 nocnych objawów wysokiego poziomu cukru we krwi
Kotlety jajeczne
Motocyklista, który trzymał moją umierającą matkę za rękę przez sześć godzin — i sekret, którego nigdy sobie nie wybaczę