Unikalny przepis na pyszną zupę dyniową w 30 minut – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Unikalny przepis na pyszną zupę dyniową w 30 minut

Składniki:

1 średnia dynia (ok. 800 g)
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 łyżka oliwy z oliwek
750 ml bulionu warzywnego
200 ml mleka kokosowego
1 łyżeczka kurkumy
1/2 łyżeczki cynamonu
sól i pieprz do smaku
świeża kolendra do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

Zacznij od przygotowania dyni. Obierz ją, usuń nasiona, a miąższ pokrój w kostkę. Cebulę i czosnek drobno posiekaj.
W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek, a następnie dodaj cebulę i czosnek. Smaż przez kilka minut, aż staną się miękkie i lekko złociste.

Dodaj pokrojoną dynię, kurkumę oraz cynamon. Mieszaj, aż składniki się połączą.
Wlej bulion warzywny i gotuj przez około 15-20 minut, aż dynia stanie się miękka.
Po ugotowaniu zupy, zmiksuj ją na gładką masę przy pomocy blendera ręcznego lub stacjonarnego.
Dodaj mleko kokosowe, dopraw solą i pieprzem do smaku. Gotuj jeszcze przez kilka minut, aby zupa dobrze się połączyła.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

=Bogaty mąż odesłał żonę i dzieci, jakby nic nie znaczyły – ale kiedy wrócił z pustymi rękami, wszystko się zmieniło

Upadek z pałacu Miał wszystko: kluczową, piątkę dzieci, które podziwiały, i dominowały niczym pałac. A jednak jednej nocy pozbył się ...

Zdrowe i chrupiące frytki ziemniaczane bez oleju: takie pyszne

Zdrowe i chrupiące frytki ziemniaczane bez oleju: takie pyszne Notatka: 4 karty średniej wielkości Sól Papryka lub inne przyprawy (opcjonalnie) ...

8 powodów, dla których warto pić sok pomidorowy, marchewkowy i jabłkowy każdego ranka

każdego ranka Rozpoczęcie dnia od szklanki soku pomidorowego, marchewkowego i jabłkowego nie tylko orzeźwia, ale także dostarcza mnóstwo składników odżywczych ...

Czternastoletnia dziewczynka kupiła zniszczony van za 200 euro i go odrestaurowała – zobacz zdjęcia przed i po

Historia Ellie Yeater ze Stanów Zjednoczonych pokazuje, jak wielką moc mają wytrwałość i dążenie do spełnienia marzeń. Ta zaledwie 14-letnia ...

Leave a Comment