Unikalny przepis na pyszną zupę dyniową w 30 minut – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Unikalny przepis na pyszną zupę dyniową w 30 minut

Składniki:

1 średnia dynia (ok. 800 g)
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 łyżka oliwy z oliwek
750 ml bulionu warzywnego
200 ml mleka kokosowego
1 łyżeczka kurkumy
1/2 łyżeczki cynamonu
sól i pieprz do smaku
świeża kolendra do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

Zacznij od przygotowania dyni. Obierz ją, usuń nasiona, a miąższ pokrój w kostkę. Cebulę i czosnek drobno posiekaj.
W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek, a następnie dodaj cebulę i czosnek. Smaż przez kilka minut, aż staną się miękkie i lekko złociste.

Dodaj pokrojoną dynię, kurkumę oraz cynamon. Mieszaj, aż składniki się połączą.
Wlej bulion warzywny i gotuj przez około 15-20 minut, aż dynia stanie się miękka.
Po ugotowaniu zupy, zmiksuj ją na gładką masę przy pomocy blendera ręcznego lub stacjonarnego.
Dodaj mleko kokosowe, dopraw solą i pieprzem do smaku. Gotuj jeszcze przez kilka minut, aby zupa dobrze się połączyła.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oto jak mieć piękne i kolorowe pelargonie, które upiększą Twój ogród

pelargonie ogrodowe Woda Podlewaj często, szczególnie latem! Peralie potrzebują dużo wody: gleba powinna być zawsze wilgotna. Dlatego w przypadku wysokich ...

10 głównych sygnałów ostrzegawczych, że tętnice są zatkane i co robić

Cholesterol i inne substancje mogą tworzyć blaszki miażdżycowe w ścianach tętnic, prowadząc do schorzenia znanego jako miażdżyca. Z czasem blaszki ...

A co, gdyby dwa proste składniki ukryte w Twojej kuchni mogły sprawić, że Twój uśmiech stanie się jaśniejszy?

Połącz sok z cytryny z węglem drzewnym, aby uzyskać naturalną pastę wybielającą zęby. Kwas cytrynowy usuwa przebarwienia, a węgiel drzewny ...

1000 razy silniejszy niż botoks! Naturalny kolagen z aloesem!

Aloes: Naturalny sekret młodzieńczej, bezzmarszczkowej skóry – 1000 razy skuteczniejszy niż botoks! Uwolnij moc aloesu dla ponadczasowego piękna. Jeśli szukasz ...

Leave a Comment