Unikalny tytuł: „13 powodów, by pić wodę z cytryną zamiast sięgać po tabletki”
Wprowadzenie: Woda z cytryną to nie tylko orzeźwiający napój, ale również naturalne wsparcie dla zdrowia. Regularne picie tej prostej mikstury może przynieść ulgę w wielu codziennych dolegliwościach i działać profilaktycznie. Zamiast od razu sięgać po tabletki, warto sięgnąć po to, co oferuje natura – zwłaszcza gdy cierpisz na jeden z tych 13 problemów zdrowotnych.
Składniki:
- 1 szklanka letniej wody (250 ml)
- Sok z połowy świeżej cytryny
Sposób przygotowania:
- Wyciśnij sok z połowy cytryny.
- Wymieszaj z letnią wodą (nie gorącą, by nie zniszczyć witaminy C).
- Wypij na czczo, najlepiej zaraz po przebudzeniu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
- Zawsze przygotowuj napój na świeżo.
- Jeśli chcesz, możesz dodać plaster imbiru lub łyżeczkę miodu.
- Unikaj picia na pusty żołądek przy nadkwasocie – wtedy pij po śniadaniu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Old Detox Tonic: 2 szklanki napoju dziennie dla czystej wątroby, zdrowych jelit i płaskiego brzucha”
Puszysta Chmurka z Czekoladowym Deszczem: Przepis na Biszkopt Idealny, Miękki Jak Sen!
Mój tata zapędził mnie do kąta przed apartamentem dla nowożeńców, syknął: „Uśmiechnij się albo anuluję twoje stypendium”, podczas gdy moja ciężarna złota siostra śmiała się w środku — więc otworzyłam folder w telefonie z napisem „UBEZPIECZENIE” i wróciłam do ołtarza
KREMOWE PRAŻONE MLEKO (z 3 składników) Ciesz się tym kremowym, domowym deserem z ukochaną osobą, z tą nieodpartą złotą skórką.