Reklama
Reklama
Reklama

W chwili, gdy odkryłam ten przepis, poczułam, że będzie niesamowity. I wow, naprawdę był! Tak pyszny!

Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F) i wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym.
W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę ze szczyptą soli i pieprzu.
W innym naczyniu ubij jajka, aż będą gładkie.
W trzecim naczyniu wymieszaj bułkę tartą, parmezan, czosnek w proszku, cebulę w proszku, paprykę oraz szczyptę soli i pieprzu.
Zanurz każdy filet z kurczaka w mące, strząsając nadmiar, następnie w ubitych jajkach, a na końcu w mieszance bułki tartej, delikatnie dociskając, aby zapewnić równomierne pokrycie.
Połóż panierowane filety na przygotowanej blasze do pieczenia i skrop oliwą z oliwek.
Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 25-30 minut lub do momentu, aż kurczak będzie upieczony, a panierka złocistobrązowa i chrupiąca.
Wyjmij z piekarnika i odstaw na kilka minut przed podaniem.
Wariacje i wskazówki
Aby uzyskać ostrzejszą wersję, dodaj łyżeczkę pieprzu cayenne do mieszanki bułki tartej. Możesz również poeksperymentować z różnymi ziołami, takimi jak tymianek lub rozmaryn, aby dodać smaku. Jeśli wolisz opcję bezglutenową, zamień mąkę uniwersalną i bułkę tartą na bezglutenowe zamienniki. Aby uzyskać dodatkową chrupkość, spróbuj użyć bułki tartej panko zamiast zwykłej. Aby danie było jeszcze bardziej odżywcze, możesz dodać do mieszanki bułki tartej trochę zmielonego siemienia lnianego lub nasion chia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cowardly Brownies, czekoladowe, słodkie i nieodparte!

Przygotowanie: 1. Ubij jajka z cukrem na puszystą masę, następnie rozpuść margarynę o obniżonej zawartości tłuszczu i wymieszaj z mlekiem ...

Tajemniczy sposób na zdrowie Twoich storczyków: Co zrobić, by nigdy nie przestali kwitnąć

Wystarczy spryskać korzenie storczyków przygotowanym preparatem raz w tygodniu. Aloes w połączeniu z wodą oraz cukrem dostarczy roślinie niezbędnych składników ...

Niespodziewana moc wazeliny w usuwaniu zmarszczek: naturalnie odmłodź swoją skórę o 20 lat!

Zalety wazeliny w porównaniu z konwencjonalnymi produktami W przeciwieństwie do drogich kremów przeciwstarzeniowych, które często są pełne składników chemicznych, wazelina ...

10 korzyści z picia ciepłej wody

6. Wspomaga odchudzanie Ciepła woda przyspiesza metabolizm i spalanie kalorii, co jest korzystne dla osób odchudzających się. Pomaga rozkładać tłuszcze ...

Leave a Comment