Serwatka zawiera również witaminy A, C i B, a także:
wapń
jod
potas
fosfor
sód
Składniki odżywcze obecne w serwatce mają korzystny wpływ na nasz organizm na kilka sposobów:
wzmacniają kości i zęby
Wspomagają oczyszczanie organizmu
Ułatwiają odchudzanie
spowalniają starzenie się
Poprawiają trawienie
obniżają poziom cholesterolu i ciśnienie krwi
Wspomagają gojenie się ran
Jak stosować serwatkę?
Serwatkę można pić bezpośrednio ze szklanki, bez żadnych dodatków.
Wystarczy jedna szklanka dziennie, ale nie za długo – zaleca się stosowanie tej serwatkowej “kuracji” nawet przez miesiąc.
Jego celem jest wzmocnienie organizmu i jego oczyszczenie.
Smak serwatki jest dość kwaskowaty, dlatego jest świetnym dodatkiem do zup (np. słodko-kwaśnych żytnich), sosów, naleśników i koktajli owocowych.
Serwatka nie powinna być spożywana przez osoby, które są uczulone na mleko krowie lub nie tolerują go.
Jeśli podczas stosowania tego produktu wystąpią objawy, takie jak nudności, wymioty lub biegunka, należy natychmiast przerwać leczenie i w razie potrzeby skontaktować się z lekarzem.
Jeśli wystąpią zawroty głowy, intensywne zaczerwienienie, wysypka lub duszność, natychmiast udaj się do szpitala.
Dużo zdrowia!
Yo Make również polubił
Mój mąż pracował za granicą, wszystko, co wysyłał, trafiało do mojej teściowej – nawet żeby kupić mleko, musiałam ją o to prosić
Wyrzuciłem go – a potem dowiedziałem się, że to mój syn
Roladki z ciasta francuskiego z szynką i serem
Mój mąż myślał, że jestem po prostu spłukaną gospodynią domową. Zdradził mnie z moją pracownicą, a nawet mnie okradł. Kiedy dowiedział się, że odziedziczyłam 47 milionów dolarów, złożył pozew o rozwód tuż przy moim szpitalnym łóżku. Ale w sądzie mój prawnik ujawnił tajemnicę, którą ukrywałam przez osiem lat – i werdykt zmienił wszystko.