Wszystko wrzucamy do garnka i mieszamy na małym ogniu.
Gotuj, aż będzie miękki i twardy.
Weź miskę i wlej do niej owsiankę po zdjęciu z ognia.
Użyj bananów i malin i posyp je.
Udekoruj różnymi owocami lub orzechami według uznania.
Często zadawane pytania:
Jakieś wskazówki dotyczące gotowania w kuchence mikrofalowej?
Tak, łatwo jest zrobić to w piekarniku, ale główną wadą jest to, że nie wyjdzie tak kremowe, jak byś chciał. Zastosuj tę samą procedurę, co powyżej, po prostu zamień płomień na kuchenkę mikrofalową i mieszaj owsiankę w odstępach 1 minuty.
Powiedz nam, jak to podgrzać:
Ponieważ płatki owsiane wchłoną cały płyn, z czasem gęstnieją. Można go podgrzać dodając trochę mleka dla lepszego smaku i konsystencji. Można go także podgrzać w piekarniku.
Informacje o wartościach odżywczych
Porcja: 1 porcja
Kalorie: 421
Węglowodany: 49g
Białko: 9g
Błonnik: 6g
Tłuszcz: 20g
Yo Make również polubił
Moi rodzice podarowali mojej siostrze dom za 450 000 dolarów, a mnie wręczyli stary blender, jakbym miał być wdzięczny. Zapomnieli tylko, że jestem księgowym. Spokojnie zadzwoniłem do nich podczas kolacji – a ich „prezent” przerodził się w formalną kontrolę, a formalności nagle stały się niezwykle ważne, czego się nie spodziewali.
Jej córka zniknęła w toalecie w centrum handlowym — dwa lata później, spacerując po kalifornijskiej plaży, zatrzymała się, słysząc głos nieznajomego.
Rozpoznanie tętniaków: identyfikacja objawów i podejmowanie działań we właściwym czasie
Moja synowa oznajmiła: „Cała moja rodzina spędza tu święta – tylko dwadzieścia pięć osób”. Po pięciu latach traktowania jak służąca, w końcu się uśmiechnęłam i powiedziałam: „Świetnie. Jadę na wakacje. Ty się wszystkim zajmiesz”. Zbladła… ale prawdziwy szok jeszcze się nie zaczął.