Wszystko wrzucamy do garnka i mieszamy na małym ogniu.
Gotuj, aż będzie miękki i twardy.
Weź miskę i wlej do niej owsiankę po zdjęciu z ognia.
Użyj bananów i malin i posyp je.
Udekoruj różnymi owocami lub orzechami według uznania.
Często zadawane pytania:
Jakieś wskazówki dotyczące gotowania w kuchence mikrofalowej?
Tak, łatwo jest zrobić to w piekarniku, ale główną wadą jest to, że nie wyjdzie tak kremowe, jak byś chciał. Zastosuj tę samą procedurę, co powyżej, po prostu zamień płomień na kuchenkę mikrofalową i mieszaj owsiankę w odstępach 1 minuty.
Powiedz nam, jak to podgrzać:
Ponieważ płatki owsiane wchłoną cały płyn, z czasem gęstnieją. Można go podgrzać dodając trochę mleka dla lepszego smaku i konsystencji. Można go także podgrzać w piekarniku.
Informacje o wartościach odżywczych
Porcja: 1 porcja
Kalorie: 421
Węglowodany: 49g
Białko: 9g
Błonnik: 6g
Tłuszcz: 20g
Yo Make również polubił
Pączek z ciasta francuskiego z jabłkami i biszkoptami: gotowy w 20 minut!
10 produktów spożywczych, które naturalnie oczyszczają tętnice i chronią przed zawałami serca
To dla mnie nowość!
Sposób na to, aby zawsze mieć świeże pieczywo (bez zamrażarki) | Zaoszczędź dużo pieniędzy | Dowiedz się wcześniej!