Składniki
Dawki dla 4 osób
250 g ryżu
1 ugotowana cukinia
½ ugotowanej żółtej papryki
½ ugotowanej czerwonej papryki
½ grillowanych bakłażanów
150 g ugotowanego groszku
150 g kukurydzy konserwowej
10 pomidorków koktajlowych
50 g czarnych oliwek
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia do smaku
bazylia do smaku świeży
Przygotowanie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
22 produkty spożywcze, które mogą zabić Twojego psa
Jak mogłem o tym nie wiedzieć? Dowiedziałem się czegoś nowego!
🥤 Koktajle z 4 składników – proste, zdrowe, pyszne!
10 naturalnych środków na zapalenie oskrzeli, które zatrzymają bolesne ataki kaszlu