Kiedyś uważano, że rak dotyka głównie osoby starsze, dziś coraz częściej zapada na niego młodzież. W szpitalach onkolodzy obserwują niepokojący wzrost liczby zachorowań wśród osób poniżej 45 roku życia. Co jednak może wyjaśnić tę niepokojącą tendencję?
Według onkologa dr Nicholasa DeVito , u większości tych pacjentów występuje jeden wspólny czynnik: dieta.
Wyraźny związek między dietą a rakiem
Wysoko przetworzona żywność jest wszechobecna: gotowe dania, napoje gazowane, ciasteczka przemysłowe, fast foody… Są wygodne, smaczne i często niedrogie. Mają jednak ukryty koszt: negatywny wpływ na zdrowie.
Badania pokazują, że produkty te zawierają dużo tłuszczów nasyconych, cukrów i dodatków, ale mało błonnika i niezbędnych składników odżywczych. Ta nierównowaga może powodować:
- Przewlekły stan zapalny , siedlisko komórek rakowych.
- Zaburzenia równowagi mikrobiomu jelitowego , które mogą odgrywać kluczową rolę w raku jelita grubego.
- Kumulacja substancji rakotwórczych, takich jak azotyny znajdujące się w wędlinach i przetworzonym mięsie.zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Mocny sok z buraków, marchwi, jabłka, pomarańczy i imbiru, który oczyszcza cały organizm od stóp do głów
Ryż w łazience. Do czego służy
Idealny test arbuza: instrukcje krok po kroku
Historia „Jessiki i orki”… historia „drapieżnictwa”, które nigdy nie miało miejsca