Woda goździkowa: ukryta moc w Twojej kuchni

Jak zrobić wodę goździkową

Składniki:

• 1 do 1,5 łyżeczki całych goździków (około 10 do 15 goździków)
• 1 szklanka (250 ml) wody

Instrukcje:

1. Zagotuj wodę.  Zagotuj 1 szklankę wody w małym rondelku.
2. Dodaj goździki.  Wrzuć goździki do wrzącej wody.
3. Gotować na wolnym ogniu.  Zmniejszyć ogień i gotować przez około  5 do 7 minut .
4. Przykryj i zaparzaj.  Wyłącz ogień i pozwól goździkom parzyć się  jeszcze przez 10 minut .
5. Odcedź i przechowuj.  Odcedź goździki i przelej wodę goździkową do czystego szklanego słoika lub kubka.
6. Pozostawić do ostygnięcia.  Pić na gorąco lub pozostawić do całkowitego ostygnięcia przed przechowywaniem w lodówce (napój nadaje się do 2 dni).

Jak używać wody goździkowej

• Jako poranny zastrzyk energii  : Wypij pół szklanki wody goździkowej na pusty żołądek, aby pobudzić trawienie i oczyścić organizm z toksyn.
• Na skórę  : Nakładać na skórę trądzikową za pomocą wacika po ostygnięciu. Najpierw wykonać test płatkowy.
• Jako płyn do płukania jamy ustnej  : Płucz gardło ciepłą wodą goździkową, aby ukoić ból gardła i odświeżyć oddech.
• W przypadku włosów  : Po umyciu szamponem spłucz włosy wodą goździkową, aby wzmocnić je i zredukować łupież.
• Przed posiłkami  : Pij niewielką ilość przed posiłkami, aby pobudzić soki trawienne i zapobiec wzdęciom.
• W czasie dolegliwości menstruacyjnych  : Wypij 1 szklankę ciepłej wody goździkowej, aby naturalnie złagodzić skurcze.
• W przypadku przeziębienia lub grypy  : Podczas choroby popijaj powoli 2–3 razy dziennie, aby zmniejszyć przekrwienie i ból gardła.

Woda goździkowa to coś więcej niż tylko napar z przypraw; to prosty, ale skuteczny sposób na włączenie naturalnych metod leczenia do codziennej rutyny. Jej silne właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne sprawiają, że jest to jeden z najbardziej niedocenianych domowych sposobów na odnowę biologiczną.

Zastrzeżenie:  Chociaż woda goździkowa jest generalnie bezpieczna w umiarkowanych ilościach, nadmierne jej spożycie może powodować podrażnienia lub wchodzić w interakcje z lekami. Kobiety w ciąży, osoby z wrzodami lub przyjmujące leki rozrzedzające krew powinny skonsultować się z lekarzem przed regularnym stosowaniem.