Wymieszaj i pij zaraz po przebudzeniu!
Detoks, lepsze trawienie i świeży oddech w jednym!
Woda Miodowa – słodka tarcza odporności
Składniki:
1 łyżeczka miodu (najlepiej surowego!) ![]()
1 litr ciepłej wody (nie gorącej, żeby nie zniszczyć enzymów)
Wykonanie:
Dokładnie wymieszaj, pij rano lub przed snem ![]()
Idealna na jesienne poranki!
Woda Miętowa – orzeźwienie + płaski brzuch
Składniki:
kilka świeżych listków mięty ![]()
1 litr zimnej wody
Wykonanie:
Miętę lekko ugnieć, wrzuć do wody i odstaw na 1–2 godziny.
Ulga na żołądek i świeży oddech gwarantowane!
Woda Ogórkowa – spa w szklance
Składniki:
kilka plasterków świeżego ogórka ![]()
1 litr zimnej wody
Wykonanie:
Zalej, odstaw na godzinę i delektuj się nawodnieniem jak z luksusowego spa ![]()
Super na upały i piękną cerę!
Woda Aloesowa – dla skóry, włosów i serca
Składniki:
1–2 łyżki świeżego żelu z aloesu (lub dobrej jakości gotowego)
1 litr wody
Wykonanie:
Dobrze wymieszaj (można zblendować), pij powoli – najlepiej rano.
Twoje włosy i skóra powiedzą “dziękuję”! ![]()

Woda Imbirowa – naturalne turbo na odporność!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił
Zamówiliśmy sałatkę, ale w jedzeniu były drobne czarne plamki – pojechaliśmy prosto do szpitala
Myślę, że to najlepszy deser świąteczny, jaki kiedykolwiek zrobiłam. Jest fantastyczny!
Pieczone naleśniki muffinowe z warzywami
Jak naturalnie pozbyć się bakterii powodujących zgagę i wzdęcia?