Cienkie plasterki korzenia imbiru
1,5 litra wody
Opcjonalnie: Odrobina soku z cytryny
Sposób przygotowania:
Zagotuj wodę i wrzuć plasterki imbiru. Gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut. Po lekkim ostygnięciu przecedź i, jeśli chcesz, dodaj trochę soku z cytryny. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij szklankę rano przed śniadaniem i kolejną przed kolacją.
Magia imbiru
Imbir jest bogaty w mangan i gingerol – oba niezbędne dla procesów metabolicznych. Wiadomo również, że utrzymuje poziom cholesterolu na właściwym poziomie, dodatkowo chroniąc układ sercowo-naczyniowy.
Trawienie i wchłanianie składników odżywczych
Magia imbiru nie kończy się na metabolizmie. Wspomaga on wchłanianie składników odżywczych poprzez stymulację wydzielania enzymów. Ten cudowny korzeń, o bogatych właściwościach antybiotycznych, od wieków stanowi tajną broń Azji w walce z infekcjami.
Badanie przeprowadzone przez Wydział Lekarski Uniwersytetu Maryland potwierdza skuteczność herbaty imbirowej w zwalczaniu chorób zakaźnych i objawów przeziębienia.
Zdrowie układu pokarmowego
Imbir łagodzi dolegliwości trawienne, od wzdęć i zaparć po wspomaganie prawidłowego trawienia.
Wzmacnia odporność
Codzienne spożywanie imbiru wzmacnia układ odpornościowy, czyniąc go odpornym na
Yo Make również polubił
W Boże Narodzenie moi rodzice wyrzucili moją 11-letnią córkę z domu. Musiała wrócić sama do domu, niosąc wszystkie prezenty, które przyniosła, i spędzić święta w pustym domu. Kiedy się dowiedziałam, nie krzyczałam. Po prostu podjęłam działanie. Pięć godzin później ich życie zaczęło się rozpadać.
Wystarczy jedna łyżka na każdy ogórek, który masz w ogrodzie, a zbierzesz dwa razy więcej
Słodka pułapka: 16 subtelnych objawów zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi i 8 sygnałów ostrzegawczych cukrzycy, które łatwo przeoczyć
Naturalne sposoby na pozbycie się pleśni na ścianach i wilgotnych plam