Woda imbirowa: najzdrowszy napój spalający tłuszcz na brzuchu, szyi, ramionach, plecach i udach!

Cienkie plasterki korzenia imbiru

1,5 litra wody

Opcjonalnie: Odrobina soku z cytryny

Sposób przygotowania:

Zagotuj wodę i wrzuć plasterki imbiru. Gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut. Po lekkim ostygnięciu przecedź i, jeśli chcesz, dodaj trochę soku z cytryny. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij szklankę rano przed śniadaniem i kolejną przed kolacją.

Magia imbiru

Imbir jest bogaty w mangan i gingerol – oba niezbędne dla procesów metabolicznych. Wiadomo również, że utrzymuje poziom cholesterolu na właściwym poziomie, dodatkowo chroniąc układ sercowo-naczyniowy.

Trawienie i wchłanianie składników odżywczych

Magia imbiru nie kończy się na metabolizmie. Wspomaga on wchłanianie składników odżywczych poprzez stymulację wydzielania enzymów. Ten cudowny korzeń, o bogatych właściwościach antybiotycznych, od wieków stanowi tajną broń Azji w walce z infekcjami.

Badanie przeprowadzone przez Wydział Lekarski Uniwersytetu Maryland potwierdza skuteczność herbaty imbirowej w zwalczaniu chorób zakaźnych i objawów przeziębienia.

Zdrowie układu pokarmowego

Imbir łagodzi dolegliwości trawienne, od wzdęć i zaparć po wspomaganie prawidłowego trawienia.

Wzmacnia odporność

Codzienne spożywanie imbiru wzmacnia układ odpornościowy, czyniąc go odpornym na