Tytuł:
Woda odchudzająca z imbirem – naturalny eliksir spalający tłuszcz w trudno dostępnych miejscach ciała
wstęp
W świecie naturalnego wsparcia zdrowia i odchudzania imbir od dawna cieszy się szczególnym uznaniem. Jednym z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów wykorzystania jego właściwości jest przygotowanie wody imbirowej – napoju, który może być Twoim codziennym sprzymierzeńcem w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej, szczególnie na brzuchu, udach, ramionach, karku i plecach. Imbir działa rozgrzewająco, przyspiesza metabolizm, wspomaga trawienie i ma silne właściwości przeciwzapalne. Poniżej znajduje się prosty i skuteczny przepis na ten prozdrowotny napój.
Składniki:
1 litr wody (najlepiej filtrowanej)
2–3 cm świeżego korzenia imbiru
1 cytryna (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, jeśli nie możesz uniknąć cukru)
kilka listków mięty (dla smaku)
Przygotowanie:
Obierz imbir i pokrój go w cienkie plasterki.
Zagotuj wodę w garnku.
Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj plasterki imbiru.
Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 10–15 minut, aż woda będzie aromatyczna.
Zdejmij garnek z ognia i odstaw na kilka minut, aby lekko ostygł.
Odcedź napój , a następnie dodaj sok z cytryny i odrobinę miodu, jeśli chcesz.
Podawać na ciepło lub schłodzone jako orzeźwiający napój w ciągu dnia.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Yo Make również polubił
Opanuj sztukę gotowania jajek: dlaczego warto zacząć od gotowania w gorącej wodzie
Dziś dowiedziałem się czegoś nowego! Nie muszę już szorować!
Narośla skórne: jak pozbyć się ich naturalnie
Po pogrzebie taty rodzina wyrzuciła moje rzeczy na trawnik, wymieniła zamki i zaśmiała się szyderczo: „Ten dom teraz należy do nas – wynoś się!”. Milczałem. Ale kiedy odezwał się notariusz, ich twarze zbladły: dom nie był w testamencie… bo już należał do…