Sok z buraków, marchwi i surowego żółtka jaja: naturalny koktajl na wytrzymałość i odbudowę mięśni
Ten energetyzujący sok został wzbogacony o zaskakujący, ale starożytny składnik: organiczne surowe żółtko jaja . Jest naturalnie bogaty w witaminę D , kluczową dla zdrowia mięśni i kości, szczególnie po 60. roku życia.
- Buraki wspomagają dotlenienie mięśni dzięki zawartości azotanów.
- Marchewka wspomaga tkanki dzięki zawartości witaminy A.
- Surowe żółtko jaja dostarcza wysokiej jakości lipidów, witaminy D i białka.
Jak to przygotować?
- Wymieszaj jednego obranego surowego buraka, dwie marchewki i jedno jabłko.
- Przed wypiciem dodaj jedno świeże żółtko ekologicznego jajka i delikatnie wymieszaj (na tym etapie unikaj blendera).
Wypij napój po spacerze lub podczas śniadania, aby w naturalny sposób naładować baterie mięśniowe.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Domowy Ser w 15 Minut: Jak Zrobić Ser z Mleka i Octu w Domowym Zaciszu
Noc, w której moja siostra tańczyła w kości słoniowej, tata ścisnął moją dłoń, powiedział „w samochodzie” i zawiózł nas do naszego domu w Arizonie, aby podzielić się jedną rzeczą, której nigdy nie powiedział
„Przyjmij nasze nazwisko! Inaczej nic dla nas nie znaczysz!” – krzyknęła teściowa.
Najlepszy przepis na kremową kapustę na inną i pyszną sałatkę