🧼 Naturalne detoksykujące – pochłaniają toksyny i odpady
🌱 Bogate w błonnik – wspomagają regularne wypróżnienia
💧 Nawilżające – tworzą żel, który łagodzi przewód pokarmowy
🦠 Kojące Bogate w prebiotyki – odżywiają dobre bakterie w jelitach
⚖️ Równoważące – pomagają na wzdęcia, zaparcia i stany zapalne
Jak zrobić wodę z nasion chia (zajmuje to 2 minuty!)
Składniki:
1 łyżka nasion chia
1 szklanka (250 ml) ciepłej wody
Opcjonalnie: Sok z 1/2 cytryny dla smaku i dodatkowej mocy oczyszczającej
Instrukcje:
Dodaj nasiona chia do szklanki wody.
Dobrze wymieszaj i odstaw na 10–15 minut, aż napar będzie miał konsystencję żelu.
Wymieszaj ponownie i wypij na pusty żołądek, najlepiej rano. Co zauważysz
Przy codziennym stosowaniu ludzie często doświadczają:
Lepszego trawienia
Mniejszego wzdęcia i zaparć
Więcej energii
Czystszej skóry
Mniejszego głodu i lepszej kontroli wagi
Oczyść jelita, ulecz swoje życie
Kiedy oczyszczasz jelita, wspierasz całe swoje ciało — od mózgu po skórę. Ten prosty napój z nasion chia to sposób natury na naciśnięcie przycisku resetu. Pij go codziennie i zobacz, jak szybko twoje ciało ci podziękuje. 🌿💧💪
Yo Make również polubił
Dzień, w którym odholowano nasze samochody – i nasza wścibska sąsiadka popełniła błąd wart 25 000 dolarów, którego nigdy nie zapomni
Włóż gąbkę do lodówki: sztuczka, która pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze
Byłam zażenowana przy kasie w supermarkecie, gdy moja wnuczka zaczęła płakać – aż do momentu, gdy wkroczył obcy człowiek i wszystko zmienił
Zupa krem ziemniaczano-hamburgerowa przygotowywana w wolnowarze to pyszne, treściwe i rozgrzewające danie, idealne na przytulny posiłek.