Wszystko robisz źle. Teraz czas to wszystko wypić.

Po południu (zapisz) | ✘ Wieczór
Dlaczego: Orzeźwiający zastrzyk energii. Kofeina i cukier mogą jednak zaburzać sen i metabolizm.

19. Rosół
Rano lub po południu |

✘ Przed snem (dla niektórych)
Dlaczego: Bogate w składniki odżywcze i dobre dla jelit. Mogą być zbyt ciężkie dla niektórych osób późnym wieczorem.

20. Napoje izotoniczne
w trakcie/po intensywnych treningach | ✘ Jako
regularny napój. Dlaczego: Uzupełnia elektrolity. Nie są potrzebne poza intensywną aktywnością fizyczną i często zawierają dużo cukru.

21. Kombucha na śniadanie
| ✘ Wczesnym rankiem lub wieczorem
Dlaczego: Naturalne probiotyki wspomagają trawienie w ciągu dnia. Niska zawartość kofeiny/alkoholu może zakłócać sen lub przedwcześnie podrażniać żołądek.

22. Woda detoksykująca (Gurke, Minze itp.)
Cały dzień | ✘ Nie (ogólnie bezpieczna)
Dlaczego: Pomaga w zatrzymywaniu płynów i trawieniu o każdej porze. Idealnie, duże mieszanki tuż przed snem stanowią nocny napój, który temu zapobiegnie.

23. Piwo
wczesnym wieczorem (w Massen) | ✘ Późna noc
Dlaczego: Jeśli nie wiesz, o czym mówisz, to coś innego i to koniec nocy.

24. Znacznik jest przestrzegany
(wszystkie znaczniki są dostępne i używane w czasie Mahlzeiten) | ✘ Możesz również postępować zgodnie z
podanymi instrukcjami: Znaczniki są bardzo łatwe do przestrzegania. Możesz użyć toalety do ich czyszczenia.

25. Latte z kurkumą (złote mleko)
Noc | ✘ Rano
Dlaczego: Kojący i relaksujący przysmak – idealny na pobudkę. Jeśli jutro możesz opowiedzieć historię lub Verdauung verlangsamen (słodzik razem).

Wniosek:
Natężenie przepływu i cała konfiguracja
mogą zapewnić optymalną reprezentację różnych ilości, umożliwiając wysoki poziom stabilności i wyświetlanie wszystkich możliwych słów związanych z dobrym samopoczuciem. Maksymalizacja natężenia przepływu obniża również poziom energii, zapewniając prawidłowy transfer danych wejściowych i wyjściowych. Korzystając z tych wskazówek dotyczących czasu, będziesz mógł zadbać o dobre samopoczucie użytkowników i ich zdrowie.