WYJAŚNIAM, JAK ZROBIĆ 4 RODZAJE ZDROWYCH NALEŚNIKÓW

• Udekoruj kawałkami czekolady i cukrem pudrem. 🍏

NALEŚNIKI JABŁKOWO-CYNAMONOWE
Składniki:
• 1 jabłko (obrane i pokrojone w plasterki)
• 1 szklanka mąki owsianej
• 1 jajko
• 1/2 szklanki mleka
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 1 łyżeczka cynamonu
• 1 łyżka miodu
• Szczypta soli
Sposób przygotowania:
• W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, cynamon i sól.
• Dodaj jajko, mleko i miód.
• Dodaj kilka plasterków jabłka.
• Smaż na patelni z nieprzywierającą powłoką na średnim ogniu.
• Udekoruj plasterkami jabłka i szczyptą cynamonu. 🍓 NALEŚNIKI JOGURTOWO-JAGODOWE
Składniki:
• 1 szklanka mąki owsianej lub pełnoziarnistej
• 1 jajko
• 1/2 szklanki jogurtu
• 1/4 szklanki mleka
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 1 łyżeczka wanilii
• 1 łyżka miodu
• Jagody (maliny, borówki) do dekoracji
Sposób przygotowania:
• W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i szczyptę soli.
• Dodaj jogurt, jajko, mleko, wanilię i miód.
• Mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
• Smaż naleśniki na patelni z nieprzywierającą powłoką.
• Podawaj z kleksem jogurtu i świeżymi jagodami.