1️⃣ Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej konsystencji.
2️⃣ Odcedź sok, jeśli wolisz gładszą konsystencję.
3️⃣ Przelej do szklanki i wypij od razu!
4️⃣ Opcjonalnie: Dodaj kostki lodu, aby uzyskać więcej orzeźwienia.
Kiedy najlepiej go pić?
🔹 Rano: stymuluje trawienie i nawodnienie.
🔹 Przed posiłkami: pomaga kontrolować apetyt.
🔹 Po ćwiczeniach: uzupełnia utracone płyny i składniki odżywcze.
Na koniec, ten sok z jabłka i ogórka nie tylko jest pyszny, ale także ma silny wpływ na zdrowie! Wypróbuj go przez kilka dni, a poczujesz różnicę w swojej energii, trawieniu i ogólnym samopoczuciu! 🍏🥒💚
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jego rodzina doskonale zdawała sobie sprawę z mojej niepłodności, a mimo to pragnęła tego małżeństwa. W noc poślubną, kiedy odsunął koc, prawda uderzyła mnie z impetem.
Sąsiadka poprosiła mnie o opiekę nad jej dziećmi, ale było jasne, że dzieje się z nimi coś złego.
Koniec z zgniłymi i czarnymi bananami po kilku dniach: ta metoda wystarczy na 2 lata
Na zakrętce butelki znajduje się mała, łatwa do znalezienia kropka.