Pomarańcze są bogate w witaminę C, silny przeciwutleniacz, który łagodzi stany zapalne i wspomaga obronę immunologiczną. Miąższ pomaga wiązać się z żółcią, która transportuje produkty przemiany materii filtrowane przez wątrobę.
Cytryny są cenione za swoje właściwości oczyszczające. Są bogate w cytrynian, który pomaga neutralizować szkodliwe substancje i usprawnia proces detoksykacji wątroby. Badania z Holandii sugerują nawet, że skórka cytryny może pomóc obniżyć poziom cholesterolu i cukru we krwi, dwa główne czynniki przyczyniające się do stłuszczenia wątroby.
Mięta zawiera niewielkie ilości fitoestrogenów — związków pochodzenia roślinnego, które wykazały zdolność do spowalniania replikacji wirusowego RNA, np. w zapaleniu wątroby typu C. Podczas gdy duże dawki fitoestrogenów mogą być problematyczne, niewielkie ilości występujące w ziołach, takich jak mięta, oferują potencjalne korzyści przeciwwirusowe bez szkodliwych skutków.
Yo Make również polubił
Zapobieganie udarowi: 10 sygnałów ostrzegawczych, których nie należy ignorować
Żona dała mi tabletkę i zemdlałem. Krzyknęła „zawał serca”, ale ratownik medyczny wiedział, że kłamie. Zignorował ją i uratował mi życie. Później powiedział policji: „Jej wersja nie zgadzała się z jego zeznaniami”. Potem opowiedział im o jedynym dowodzie, który próbowała zniszczyć…
Babcine roladki z łososiem i serkiem śmietankowym
Pączusie – Przepis, Który Broni Się Smakiem