Wystarczą dwie filiżanki dziennie przez tydzień, a nie będziesz już potrzebować żadnych ubrań.

👩‍🍳 Sposób przygotowania

Dokładnie umyj cytrynę, ogórek i imbir.

Pokrój składniki w cienkie plasterki (opcjonalnie zetrzyj imbir).

Wszystkie składniki przełóż do karafki lub dzbanka i zalej wodą.

Odstaw miksturę do lodówki na co najmniej 1–2 godziny – najlepiej na całą noc.

Odcedź wodę, jeśli chcesz, lub pozostaw składniki w wodzie, aby uzyskać bardziej intensywny smak.

Sposób przygotowania: Pij 2 szklanki dziennie – jedną rano na czczo i jedną po południu.

🌿 Dlaczego to połączenie działa
🍋 Cytryna
Bogata w witaminę C → wspomaga spalanie tłuszczu i układ odpornościowy

Łagodne działanie moczopędne → pomaga zmniejszyć wzdęcia

🫚 Imbir
Zawiera gingerol → stymuluje metabolizm (termogenezę)

Ma właściwości przeciwzapalne i wspomaga trawienie

Może zmniejszać nudności i napady głodu

🥒 Ogórek
Nawadnia dzięki wysokiej zawartości wody

Niska zawartość kalorii i bogactwo przeciwutleniaczy

Łagodzi wzdęcia

🌱 Mięta (opcjonalnie)
Orzeźwiający smak

Uspokaja żołądek i wspomaga trawienie

📆 Jak optymalnie stosować wodę detoksykacyjną do kontroli wagi