👩🍳 Sposób przygotowania
Dokładnie umyj cytrynę, ogórek i imbir.
Pokrój składniki w cienkie plasterki (opcjonalnie zetrzyj imbir).
Wszystkie składniki przełóż do karafki lub dzbanka i zalej wodą.
Odstaw miksturę do lodówki na co najmniej 1–2 godziny – najlepiej na całą noc.
Odcedź wodę, jeśli chcesz, lub pozostaw składniki w wodzie, aby uzyskać bardziej intensywny smak.
Sposób przygotowania: Pij 2 szklanki dziennie – jedną rano na czczo i jedną po południu.
🌿 Dlaczego to połączenie działa
🍋 Cytryna
Bogata w witaminę C → wspomaga spalanie tłuszczu i układ odpornościowy
Łagodne działanie moczopędne → pomaga zmniejszyć wzdęcia
🫚 Imbir
Zawiera gingerol → stymuluje metabolizm (termogenezę)
Ma właściwości przeciwzapalne i wspomaga trawienie
Może zmniejszać nudności i napady głodu
🥒 Ogórek
Nawadnia dzięki wysokiej zawartości wody
Niska zawartość kalorii i bogactwo przeciwutleniaczy
Łagodzi wzdęcia
🌱 Mięta (opcjonalnie)
Orzeźwiający smak
Uspokaja żołądek i wspomaga trawienie
📆 Jak optymalnie stosować wodę detoksykacyjną do kontroli wagi
Yo Make również polubił
3-słupowe słupki są bardzo skuteczne w pozbywaniu się kształtu domu i balkonu
Jeśli zobaczysz kogoś z takimi tatuażami, zadzwoń na policję.
7 niesamowitych witamin naprawiających uszkodzenia nerwów
Natychmiastowa Eliminacja Bólu Pleców, Dolnej Części Pleców, Kolan i Stóp