- kurkumę, marchewkę i cytrynę wrzucić do blendera, dodać odrobinę wody lub wody kokosowej, aby ułatwić mieszanie. Miksować do uzyskania gładkiej i dobrze połączonej konsystencji, dodając więcej płynu w razie potrzeby, aby uzyskać pożądaną konsystencję. To Twoje arcydzieło w trakcie tworzenia!
- Odcedź (opcjonalnie)
Jeśli wolisz gładszy sok, możesz odcedzić mieszankę przez drobne sito lub gazę, aby usunąć miąższ lub włókna. Możesz też cieszyć się sokiem takim, jaki jest, aby uzyskać więcej włókien i teksturę. Wybór należy do Ciebie! - Podawaj i popijaj
Wlej swój domowy sok wzmacniający odporność do szklanki, dodaj kilka kostek lodu, jeśli chcesz, i udekoruj plasterkiem cytryny lub gałązką świeżej mięty. Popijaj i delektuj się pysznymi smakami, odżywiając jednocześnie swoje ciało od wewnątrz. To jak orzeźwiające wakacje dla Twoich kubków smakowych!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
1 łyżeczka do doniczki i ORCHIDEA kwitnie nieprzerwanie
Prosty trik z kartonikiem mleka lub soku. Znasz go?
Moja córka wycofała mnie z podróży do Nowego Jorku za 5200 dolarów, którą właśnie opłaciłem, zostawiając piętnastosekundową wiadomość głosową, że jej mąż „nie chce mnie widzieć”. Oczywiście powiedziała, że nadal jedzie. Myślała, że może sobie pozwolić na podróż, ale pozbyć się ojca.
Noc, w której odkryłam prawdę: historia zdrady, złamanego serca i odnalezienia siły na nowo