Żuj dwa całe goździki rano.
Zaparz je w gorącej wodzie, aby uzyskać kojącą herbatę ziołową. Zmiel je i dodaj do koktajli, owsianki lub jogurtu.
Pamiętaj, że goździki mają mocny smak, więc zacznij od małych ilości i obserwuj reakcję swojego ciała.
Słowo przestrogi
Chociaż goździki są ogólnie bezpieczne w małych ilościach, spożywanie ich w zbyt dużych ilościach może powodować problemy trawienne lub reakcje alergiczne u niektórych osób. Osoby z zaburzeniami krzepnięcia krwi lub przyjmujące leki rozrzedzające krew powinny skonsultować się z lekarzem przed regularnym spożywaniem goździków, ponieważ mogą one wpływać na krzepnięcie krwi.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
10 szokujących objawów stłuszczenia wątroby, których nie wolno ignorować!
Śmiali się z jej „fałszywych” medali. Potem wszedł generał i wszystko zmienił
Kotlety siekane z kurczaka z warzywami – przepis na wyjątkowe danie
Jedliśmy spokojny, rodzinny posiłek, gdy nagle przesunął kopertę z powrotem w stronę matki. Pewnym głosem powiedział: „Nie zatrzymam tego. Albo pieniądze zostaną wpłacone do banku, albo się wyprowadzę”. Początkowo naprawdę myślałem, że żartuje. Ale poważny wyraz jego twarzy sprawił, że wszyscy przy stole zaniemówili. Po południu wiadomość dotarła już do jego teściowej. A wieczorem wszyscy o tym mówili – o kłótni, ultimatum, szoku. To, co wydarzyło się przy tym stole, stało się tak dramatycznym wydarzeniem, że nikt nie mógł przestać opowiadać tej historii.