Dowiedz się, jak przygotować pyszny i zdrowy posiłek z buraków, używając zaledwie kilku prostych składników — wrzącego mleka — i zachwyć się, jakie to proste. Rozkoszuj się naturalną słodyczą buraków dzięki temu prostemu przepisowi. Zmienia je w kremowy, kojący posiłek, który sprawi, że sięgniesz po coś więcej niż tylko wyprodukowane alternatywy.
Świeże buraki (500 g): Wybierz średniej wielkości buraki, obierz je i pokrój w cienkie plasterki.
Dwie szklanki mleka, najlepiej pełnotłustego, by uzyskać aksamitną konsystencję.
Dodanie łyżeczki miodu jest całkowicie opcjonalne, ale dzięki niemu buraki nabiorą naturalnej słodyczy.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają wypróżnianie, według dietetyka
Serowe wrapy z kurczakiem i czosnkiem
Korzyści z codziennego spożywania ogórka: nawodnienie, zdrowie i naturalna świeżość
Kurczak curry