Zapalenie pochewki ścięgna: stan zapalny stóp i dłoni, o którym powinieneś wiedzieć

Przyczyny tego schorzenia są nieznane. Najczęstsze objawy to:
Ból
Zaczerwienienie skóry pokrywającej ścięgno
Obrzęk
Ograniczenie zakresu ruchu
Nagłe zablokowanie ścięgna (tylko w przypadku zapalenia pochewki ścięgna)
Pękanie palców rąk i nóg podczas ruchu
Jakie są rozwiązania?

Jakie są rozwiązania?

Leczenie polega na przyjmowaniu leków przeciwzapalnych w połączeniu z ćwiczeniami rehabilitacyjnymi, terapią ciepłem lub zimnem, fizjoterapią TENS, ciepłymi kąpielami w wodzie rozmarynowej (można ją przygotować z użyciem tego olejku eterycznego) oraz herbatą imbirową (tutaj znajdziesz, jak ją przygotować).

Ważne jest również, aby wiedzieć, że nawet jeśli objawy całkowicie ustąpią, stan może powrócić. Dlatego warto zmniejszyć napięcie i ucisk ścięgien. Najlepiej przerwać aktywność, która spowodowała zapalenie ścięgna.