Zapalenie zatok: babcine sposoby i naturalne metody leczenia

„Poprzez stymulację określonych punktów akupunkturowych poprzez ucisk palcami, zatoki zostają udrożnione, a ból natychmiast ustąpi”.

Skuteczne techniki masażu:

Punkt GI 20: Znajduje się u podstawy nozdrzy, w bruzdach nosowo-wargowych.
Wywieraj umiarkowany, stały nacisk kciukiem lub palcem wskazującym przez 2 minuty, oddychając głęboko.
Punkt DM 24: Znajduje się w linii środkowej czaszki, 0,5 cm za linią przeszczepu włosów.
Ćwicz przez 2 minuty.

Uciskaj, aby oczyścić zatoki.
Powtarzaj tę czynność kilka razy dziennie, aż ból powróci.
Warto wiedzieć: Jeśli wydzielina z nosa zmieni kolor na żółty lub zielonkawy, może to wskazywać na bakteryjne zapalenie zatok, które wymaga interwencji lekarskiej.

Wskazówki dotyczące zapobiegania zapaleniu zatok:

Aby zapobiec przekształceniu się przeziębienia lub infekcji zatok w zapalenie zatok, możesz podjąć szereg środków ostrożności:

Utrzymuj temperaturę w pomieszczeniu między 18°C a 20°C, aby zapobiec nadmiernemu wysuszeniu powietrza.

Unikaj dymu tytoniowego, który sprzyja infekcjom dróg oddechowych.
Regularnie i delikatnie wydmuchuj nos, aby usunąć bakterie.
Pij 1,5 do 2 litrów wody dziennie, aby rozrzedzić śluz z nosa.
Unikaj pływania i nurkowania, dopóki rana się całkowicie nie zagoi.
Stosuj zbilansowaną dietę, aby zmniejszyć stan zapalny.

Dzięki tym naturalnym rozwiązaniom możliwe jest skuteczne leczenie i zapobieganie zapaleniu zatok bez systematycznego stosowania leków.