Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka de Espinacas y Huevo

8 jajek

1 pęczek świeżego szpinaku, umyty i pokrojony na kawałki

1 łyżka oliwy z oliwek

1/4 szklanki posiekanej cebuli

 

1/4 szklanki posiekanej czerwonej papryki.

3-4 kawałki czosnku, drobno posiekane

Dodaj sól i pieprz według własnych upodobań.

 

Instrukcje:

Przed użyciem piekarnika należy go nagrzać.

Przed pieczeniem rozgrzej piekarnik do 190°C (375°F), aby upewnić się, że jest on ustawiony na odpowiednią temperaturę i pozwoli uzyskać idealny efekt.

Przygotuj warzywa.

Rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybki i łatwy deser z 3 składników w 5 minut

Powtórz tę samą procedurę z proszkiem soku truskawkowego i pozostałymi 2 paczkami śmietanki. Wlej mieszankę truskawkową na warstwę ananasa w ...

Focaccia na zakwasie: przepis na bardzo miękki wyrób drożdżowy z powolnym wyrastaniem

Mąka Manitoba: 500 g Woda: 400 g Dojrzały zakwas: 125 g Sól: 12 g Oliwa z oliwek extra vergine: 7 ...

Masz ochotę zjeść coś słodkiego, ale nie zaburzając przy tym swojej zdrowej diety?

Tryb przygotowania : Najpierw wsyp płatki do blendera i miksuj, aż uzyskasz konsystencję mąki. Po drugie, do miski włóż cukier i ...

Lekarze ujawniają typ krwi, który wiąże się z najniższym ryzykiem zachorowania na raka

Wczoraj doniesiono, że osoby z grupą krwi 0 mają mniejsze prawdopodobieństwo zapadnięcia na chorobę serca – prawdopodobnie w porównaniu do ...

Leave a Comment