Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekany Ryż z Jabłkami

1. Rozgrzej piekarnik do 180°C.
2. W garnku zagotuj wodę, dodaj ryż i szczyptę soli. Gotuj na małym ogniu przez około 15 minut, aż ryż wchłonie wodę.
3. W dużej misce wymieszaj ugotowany ryż, pokrojone jabłka, cukier, cynamon, roztopione masło, rodzynki i orzechy.

4. Przełóż mieszankę do natłuszczonej formy do pieczenia.
5. Piecz przez 30-35 minut, aż jabłka będą miękkie, a wierzch lekko złocisty.
6. Odstaw do ostygnięcia na kilka minut przed podaniem.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 220 kcal
Węglowodany: 35g
Białko: 3g
Tłuszcz: 9g
Cukier: 10g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

9 Objawów Cukrzycy, Które Możesz Ignorować

4️⃣ Wysypka Małych Guzków 🏥 🦠 Cukrzyca może podnosić poziom **triglicerydów**, co prowadzi do **wyprysków zwanych eruptive xanthomatosis**. Guzki mogą ...

Detoks wątroby! Cały brud wyjdzie z twojego ciała dzięki cytrynie i cebuli!

1. Pokrój cebulę na małe kawałki. 2. Zagotuj dwie szklanki wody, a następnie dodaj cebulę. 3. Po gotowaniu przez 5-10 ...

Roślina ta ma zdolność leczenia wielu chorób.

Zioło to zawiera takie składniki aktywne jak alkaloidy, garbniki, saponiny i żywicę, które nadają mu właściwości rozkurczowe, wykrztuśne, uspokajające, wątrobowe ...

Pieczone chipsy ziemniaczane bez oleju: babciny sekret, jak sprawić, by były chrupiące

Główny trik w uzyskaniu chrupiących chipsów polega na usunięciu nadmiaru skrobi z ziemniaków. Można to zrobić, zanurzając je po pokrojeniu ...

Leave a Comment