❤️ Jak przerwać ten cykl?
Zazdrość w związku nie musi być toksyczna — o ile rozmawia się o niej otwarcie i szczerze. Według psychologów, oto kilka sposobów radzenia sobie z tym:
Uznaj emocje: Uznanie zazdrości oznacza zrozumienie siebie.
Unikaj obwiniania: Nie obwiniaj partnera za to, co tracisz.
Zbuduj pewność siebie: Buduj na swoich mocnych stronach.
Wyznaczaj wspólne cele: Pozwól, aby twoje mocne strony się uzupełniały, zamiast ze sobą konkurować.
💬 Czy rozpoznajesz siebie w Nathalie lub Matthieu? Czy kiedykolwiek patrzyłeś z zazdrością na coś, co miał twój partner?
🧠 Związki są lustrami. Czasami pokazują nam nie tylko drugą osobę, ale także te części nas samych, które wolimy ukrywać…
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Poślubiłem 60-letnią kobietę wbrew woli jej rodziny — a potem odkryłem sekret, który wstrząsnął całym moim światem
Wierzyłam, że wychodzę za mąż za miłość mojego życia, a jednak naszej pierwszej wspólnej nocy oddałam łóżko mojej pijanej teściowej – tylko po to, by następnego ranka znaleźć coś, co mnie roztrzaskało
10 oznak, że nie pijesz wystarczająco dużo wody
Dwuskładnikowy środek do czyszczenia prysznica DIY: naturalny, skuteczny i niedrogi!