Do patelni dodaj pokrojone cukinie i smaż przez 5–7 minut, aż staną się miękkie i lekko złociste.
Dopraw solą, pieprzem i tymiankiem (jeśli używasz). Całość dokładnie wymieszaj, aby przyprawy równomiernie się rozprowadziły.
Na koniec, jeśli chcesz, posyp cukinie startym parmezanem i świeżą bazylią lub natką pietruszki, a następnie wymieszaj, by ser się roztopił.
Podawaj na ciepło jako dodatek do głównego dania lub jako lekką przekąskę.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Te cukinie świetnie komponują się z grillowanym mięsem, rybami lub jako część większego dania wegetariańskiego.
Jeśli masz nadmiar, przechowuj je w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez 2–3 dni. Przed podaniem możesz je delikatnie podgrzać na patelni, by przywrócić im świeżość.
Warianty:
Z papryką: Dodaj do smażonych cukinii pokrojoną w kostkę czerwoną lub żółtą paprykę, aby dodać kolor i intensywniejszy smak.
Z serem feta: Zamiast parmezanu, posyp cukinie kruszonym serem feta dla bardziej intensywnego smaku.
Z orzechami: Spróbuj dodać posiekane orzechy włoskie lub pistacje, aby danie zyskało chrupiący akcent.
FAQ:
Czy mogę użyć innych przypraw? Tak, możesz eksperymentować z różnymi przyprawami, np. oregano, bazylią, czy suszonym czosnkiem, aby nadać daniu inny charakter.
Czy cukinie muszę obierać? Nie, skórka cukinii jest jadalna i zawiera wiele wartościowych składników odżywczych, dlatego nie ma potrzeby jej obierania.
Jakie inne warzywa pasują do tego przepisu? Do smażonej cukinii świetnie pasują także bakłażany, papryka czy pomidory. Możesz z powodzeniem łączyć je razem na patelni.


Yo Make również polubił
„Twoje pomysły biznesowe to żarty” – zaśmiał się brat. „Trzymaj się poziomu podstawowego” – poradził tata. Zachowałem spokój. Jego ekran Bloomberga błyska: Majątek netto założycieli firm technologicznych sięga 5,8 miliarda dolarów…
Magiczny chleb na każdą okazję – Gotowy w zaledwie kilka minut!
„Paznokciowy niezbędnik zdrowia – jak odczytać sygnały, które wysyła Twoje ciało”
W noc poślubną, gdy podniosłam koc, prawda odebrała mi mowę: powodem, dla którego rodzina mojego męża dała mi willę za 2 miliony dolarów, było poślubienie biednej służącej takiej jak ja