Reklama
Reklama
Reklama

Zaskakująca prostota: Niezwykle smaczne cukinie, które podbiją Twoje podniebienie!

Do patelni dodaj pokrojone cukinie i smaż przez 5–7 minut, aż staną się miękkie i lekko złociste.
Dopraw solą, pieprzem i tymiankiem (jeśli używasz). Całość dokładnie wymieszaj, aby przyprawy równomiernie się rozprowadziły.
Na koniec, jeśli chcesz, posyp cukinie startym parmezanem i świeżą bazylią lub natką pietruszki, a następnie wymieszaj, by ser się roztopił.
Podawaj na ciepło jako dodatek do głównego dania lub jako lekką przekąskę.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Te cukinie świetnie komponują się z grillowanym mięsem, rybami lub jako część większego dania wegetariańskiego.
Jeśli masz nadmiar, przechowuj je w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez 2–3 dni. Przed podaniem możesz je delikatnie podgrzać na patelni, by przywrócić im świeżość.
Warianty:

Z papryką: Dodaj do smażonych cukinii pokrojoną w kostkę czerwoną lub żółtą paprykę, aby dodać kolor i intensywniejszy smak.
Z serem feta: Zamiast parmezanu, posyp cukinie kruszonym serem feta dla bardziej intensywnego smaku.
Z orzechami: Spróbuj dodać posiekane orzechy włoskie lub pistacje, aby danie zyskało chrupiący akcent.
FAQ:

Czy mogę użyć innych przypraw? Tak, możesz eksperymentować z różnymi przyprawami, np. oregano, bazylią, czy suszonym czosnkiem, aby nadać daniu inny charakter.

Czy cukinie muszę obierać? Nie, skórka cukinii jest jadalna i zawiera wiele wartościowych składników odżywczych, dlatego nie ma potrzeby jej obierania.

Jakie inne warzywa pasują do tego przepisu? Do smażonej cukinii świetnie pasują także bakłażany, papryka czy pomidory. Możesz z powodzeniem łączyć je razem na patelni.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Świeża sałatka z ogrodu. Dzięki temu przepisowi mogę ją jeść przez 12 miesięcy: sztuczka, której nauczyła mnie moja babcia!

Przygotowanie Najpierw włóż pokrojone w plasterki ogórki do dużej miski, dodaj pokrojone w ćwiartki pomidory, pokrojoną w kawałki paprykę słodką, ...

Nadziewane roladki z kurczaka: naprawdę musisz ich spróbować

Krok 1: Przygotowanie roladek Przygotowanie piersi z kurczaka: Pierś z kurczaka oczyść i rozbij tłuczkiem na cienkie plastry. Dzięki temu ...

Czy znasz prawdę o małej bliznie na lewym ramieniu i jej prawdziwym znaczeniu?

3. Znaczenie ezoteryczne (lewą stroną ciała) 🔹 W niektórych wierzeniach lewa strona ciała wiąże się z: Przyszłością, intuicją (według medycyny energetycznej), Przeszłymi ...

Gâteau Invisible: niewidzialna szarlotka, którą musisz wypróbować już teraz!

METODA: METODA: Rozgrzej piekarnik do 180°C/350°F. Formę do ciasta posmaruj masłem. Obierz jabłka, wydrąż gniazda nasienne i pokrój w plasterki ...

Leave a Comment