Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe Batoniki Marchewkowo-Orzechowe z Kremem Jogurtowym

📌 Po upieczeniu ostudź i pokrój na batoniki.
📌 Posmaruj kremem jogurtowym i wstaw do lodówki na 30 minut.


🍽️ Sposoby podania

Solo – batoniki smakują świetnie same!
Z owocami – podaj z truskawkami, malinami lub borówkami.
Z miodem – odrobina miodu doda naturalnej słodyczy.
Z cynamonem – posyp odrobiną cynamonu dla lepszego aromatu.
Na śniadanie – świetne z kawą lub herbatą!


💪 Wartości odżywcze

🥕 Marchewka – bogata w beta-karoten i antyoksydanty.
🌿 Siemię lniane – źródło kwasów omega-3 i błonnika.
🥜 Orzechy – dostarczają zdrowych tłuszczów i białka.
🌾 Płatki owsiane – wspierają zdrowie serca i jelit.
🧀 Twaróg i jogurt – doskonałe źródło białka i wapnia.

📢 Idealne dla wegetarian, można zrobić w wersji bezglutenowej, używając certyfikowanych płatków owsianych!

📌 Spróbuj i podziel się wrażeniami! 😍🍴

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dowcip świąteczny

Biedak kiwa głową. Wtedy bogacz zapytał go: „Co więc podarujesz swojej żonie w tym roku?” » » Biedak myśli przez ...

Sałatka z Czerwonej Kapusty w Ocacie

1. W dużej misce połącz posiekaną czerwoną kapustę, cebulę i startą marchewkę. 2. W osobnej misce wymieszaj ocet jabłkowy, oliwę ...

Jak długo gotować jajka? Wskazówki, jak zapobiec powstawaniu zielonego pierścienia na jajkach

Szybko ostudź jajka. Po upływie czasu umieść jajka w misce z lodowatą wodą lub opłucz je zimną wodą przez kilka ...

Pleśni w domu można zapobiegać. Oto jak sobie z nią radzić

Co pomaga w walce z mostkiem termicznym? Aby zapobiec mostkom termicznym, kluczem jest izolacja. Możesz izolować ściany zewnętrzne, ściany wewnętrzne ...

Leave a Comment