Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe Batoniki Marchewkowo-Orzechowe z Kremem Jogurtowym

📌 Po upieczeniu ostudź i pokrój na batoniki.
📌 Posmaruj kremem jogurtowym i wstaw do lodówki na 30 minut.


🍽️ Sposoby podania

Solo – batoniki smakują świetnie same!
Z owocami – podaj z truskawkami, malinami lub borówkami.
Z miodem – odrobina miodu doda naturalnej słodyczy.
Z cynamonem – posyp odrobiną cynamonu dla lepszego aromatu.
Na śniadanie – świetne z kawą lub herbatą!


💪 Wartości odżywcze

🥕 Marchewka – bogata w beta-karoten i antyoksydanty.
🌿 Siemię lniane – źródło kwasów omega-3 i błonnika.
🥜 Orzechy – dostarczają zdrowych tłuszczów i białka.
🌾 Płatki owsiane – wspierają zdrowie serca i jelit.
🧀 Twaróg i jogurt – doskonałe źródło białka i wapnia.

📢 Idealne dla wegetarian, można zrobić w wersji bezglutenowej, używając certyfikowanych płatków owsianych!

📌 Spróbuj i podziel się wrażeniami! 😍🍴

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Fantastyczne ciasto Ferrero Rocher

Krok 1: Przygotowanie biszkoptu Upewnij się, że biszkopt jest gotowy i wystudzony. Przekrój go na trzy równe warstwy. Krok 2: ...

Ukryłam Się, By Zaskoczyć Męża na Urodziny – To, Co Zobaczyłam, Zmieniło Wszystko

💥 Plan Zemsty Nie mogłam pozwolić, żeby to mu uszło na sucho. Pojechałam do mojej przyjaciółki Sadie. Razem ułożyłyśmy plan ...

Sposób na to, aby zawsze mieć świeże pieczywo (bez zamrażarki) | Zaoszczędź dużo pieniędzy | Dowiedz się wcześniej!

Czy przechowywanie chleba w zamrażarce to naprawdę jedyny sposób na jego zachowanie? Chleb to prawdziwy pokarm   o wielu właściwościach odżywczych,   szczególnie   spożywany codziennie ...

Naturalny eliksir dla promiennej skóry: mieszanka marchwi, liści laurowych i skórki pomarańczowej

Stwórz własny eliksir do skóry Przygotowanie tego odmładzającego eliksiru jest proste: Gotowanie na wolnym ogniu: Wymieszaj startą marchewkę, liście laurowe ...

Leave a Comment