Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe Batoniki Marchewkowo-Orzechowe z Kremem Jogurtowym

📌 Po upieczeniu ostudź i pokrój na batoniki.
📌 Posmaruj kremem jogurtowym i wstaw do lodówki na 30 minut.


🍽️ Sposoby podania

Solo – batoniki smakują świetnie same!
Z owocami – podaj z truskawkami, malinami lub borówkami.
Z miodem – odrobina miodu doda naturalnej słodyczy.
Z cynamonem – posyp odrobiną cynamonu dla lepszego aromatu.
Na śniadanie – świetne z kawą lub herbatą!


💪 Wartości odżywcze

🥕 Marchewka – bogata w beta-karoten i antyoksydanty.
🌿 Siemię lniane – źródło kwasów omega-3 i błonnika.
🥜 Orzechy – dostarczają zdrowych tłuszczów i białka.
🌾 Płatki owsiane – wspierają zdrowie serca i jelit.
🧀 Twaróg i jogurt – doskonałe źródło białka i wapnia.

📢 Idealne dla wegetarian, można zrobić w wersji bezglutenowej, używając certyfikowanych płatków owsianych!

📌 Spróbuj i podziel się wrażeniami! 😍🍴

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na ciasteczka pomarańczowe

Obtocz kulki w cukrze pudrze, a następnie w cukrze pudrze. Piec 12-15 minut w temperaturze 180°C. Uwagi: – Ważne jest, ...

Kiełbasa faszerowana

Instrukcje: 1. Pokrój włoskie ogniwo kiełbasy na środku 2. Nie zdejmuj opakowania. Osłonka zachowuje nienaruszony kształt kiełbasy. 5 ogniw włoskich ...

8 Niesamowitych Owoców, Które Szybko Oczyszczą Twój Jelito Grube

💡 Jak spożywać? Jedz na surowo lub w sałatkach owocowych. 6️⃣ Awokado 🥑 ✔ Aż 10 g błonnika na średnie ...

Jak przygotować klasycznego Rosquete Loretano

Przygotowanie Przygotuj ciasto W dużej misce ubij 4 całe jajka i 12 żółtek, aż dobrze się połączą. Dodaj przesianą mąkę ...

Leave a Comment