📌 Po upieczeniu ostudź i pokrój na batoniki.
📌 Posmaruj kremem jogurtowym i wstaw do lodówki na 30 minut.
🍽️ Sposoby podania
✔ Solo – batoniki smakują świetnie same!
✔ Z owocami – podaj z truskawkami, malinami lub borówkami.
✔ Z miodem – odrobina miodu doda naturalnej słodyczy.
✔ Z cynamonem – posyp odrobiną cynamonu dla lepszego aromatu.
✔ Na śniadanie – świetne z kawą lub herbatą!
💪 Wartości odżywcze
🥕 Marchewka – bogata w beta-karoten i antyoksydanty.
🌿 Siemię lniane – źródło kwasów omega-3 i błonnika.
🥜 Orzechy – dostarczają zdrowych tłuszczów i białka.
🌾 Płatki owsiane – wspierają zdrowie serca i jelit.
🧀 Twaróg i jogurt – doskonałe źródło białka i wapnia.
📢 Idealne dla wegetarian, można zrobić w wersji bezglutenowej, używając certyfikowanych płatków owsianych!
📌 Spróbuj i podziel się wrażeniami! 😍🍴
Yo Make również polubił
Jak Przechowywać Świeżą Pietruszkę przez Miesiąc: Tajemnica Szefów Kuchni
Przepis: Środek przeciwstarzeniowy odmładzający twarz
Jej ojciec wydał ją za mąż za żebraka, ponieważ urodziła się niewidoma – co
4 produkty specjalnie dla kobiet. Obowiązkowa część diety po 35 roku życia! Zwróć uwagę i poradź mamie.