Rozpocznij dzień pełen energii dzięki tym zdrowym i pożywnym śniadaniom! 🥗🥑
Pełne witamin, białka i zdrowych tłuszczów – idealne dla każdego, kto dba o swoje zdrowie. 🌿✨
🥗 Opcja 1: Zielona Miska Energii
- Gotowany brokuł 🥦
- Ogórek 🥒
- Awokado 🥑
- Jajecznica 🍳
- Nasiona (np. słonecznika, dyni) 🌻
Przygotowanie:
Pokrój wszystkie składniki i ułóż na talerzu. Posyp ulubionymi nasionami dla dodatkowej chrupkości.
Możesz dodać odrobinę oliwy z oliwek lub jogurtu naturalnego dla smaku. Smacznego! 🥰
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Muffinki ziemniaczane z bekonem i serem
Miliarder podszywał się pod skromnego woźnego w swoim nowym szpitalu, aby…
Spędziłam 12 lat, opiekując się moim biednym teściem, znosząc pogardę jego własnych dzieci. Zanim wydał ostatnie tchnienie, podał mi swoją jedyną, zużytą poduszkę. Zapłakałam nad tym gestem, ale gdy przecięłam poduszkę, odkryłam sekret, o którym nie wiedział nikt z jego rodziny.
Placuszki bananowe