Rozpocznij dzień pełen energii dzięki tym zdrowym i pożywnym śniadaniom! 🥗🥑
Pełne witamin, białka i zdrowych tłuszczów – idealne dla każdego, kto dba o swoje zdrowie. 🌿✨
🥗 Opcja 1: Zielona Miska Energii
- Gotowany brokuł 🥦
- Ogórek 🥒
- Awokado 🥑
- Jajecznica 🍳
- Nasiona (np. słonecznika, dyni) 🌻
Przygotowanie:
Pokrój wszystkie składniki i ułóż na talerzu. Posyp ulubionymi nasionami dla dodatkowej chrupkości.
Możesz dodać odrobinę oliwy z oliwek lub jogurtu naturalnego dla smaku. Smacznego! 🥰
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Po kłótni mąż zabrał swoje rzeczy i poszedł do teściowej, a po pięciu dniach wydarzyło się coś, czego nikt się nie spodziewał.
Nie uwierzysz, jak pyszne są te kalafiorowe kotlety! Jedz je codziennie i zaskocz rodzinę!
Odkrywamy sekret: dlaczego nie należy gotować puree ziemniaczanego i jaka jest najlepsza metoda jego przygotowania
* Adoptowała umierającego bezdomnego chłopca, który po latach wrócił jako miliarder