Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Z Płatkami Owsianymi, Owocami i Orzechami

1. Orzechy włoskie grubo posiekać, a banana i jabłko pokroić w kostkę.

2. W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, żurawinę, posiekane orzechy włoskie, pokrojony w kostkę banan, pokrojone w kostkę jabłko i płatki owsiane.

3. Dobrze wymieszaj wszystkie składniki, aż uzyskasz jednolitą mieszaninę.

4. W dłoniach formuj małe kulki i układaj je na talerzu lub tacy.

5. Włóż do lodówki na co najmniej 30 minut, żeby stwardniało.

6. Po ostygnięciu Twoje zdrowe desery są gotowe do spożycia!

Te smakołyki doskonale nadają się na zdrową przekąskę między posiłkami i idealnie pomagają zachować formę, delektując się pysznym deserem!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis, Który Zawładnął Naszym Stołem: Rodzinny Ulubieniec na Każdą Okazję

W dużej misce połącz mięso mielone, jajko, bułkę tartą, śmietanę, cebulę, czosnek oraz przyprawy: sól, pieprz, oregano i paprykę. Formowanie ...

Sekret Babci na Idealne Naleśniki: Omas Pfannkuchen z Tajemniczym Składnikiem, Który Masz w Kuchni

Przygotowanie ciasta: W dużej misce wymieszaj mąkę, cukier i sól. W osobnej misce ubij jajka z mlekiem, a następnie powoli ...

Wsyp mydło do starej skarpetki – rozwiążesz jeden z największych problemów w łazience

Jakie nawyki należy przyjąć, aby zapobiec nieprzyjemnym zapachom w toalecie? Nie musisz inwestować w perfumy, aby Twoja łazienka ładnie pachniała ...

Wolą być sami niż w złym towarzystwie: 5 najbardziej samotnych znaków zodiaku

5 znaków zodiaku, które wolą być same niż w złym towarzystwie 1. WodnikTe znaki powietrzne nie są zwolennikami półśrodków. Wodniki ...

Leave a Comment