1. Orzechy włoskie grubo posiekać, a banana i jabłko pokroić w kostkę.
2. W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, żurawinę, posiekane orzechy włoskie, pokrojony w kostkę banan, pokrojone w kostkę jabłko i płatki owsiane.
3. Dobrze wymieszaj wszystkie składniki, aż uzyskasz jednolitą mieszaninę.
4. W dłoniach formuj małe kulki i układaj je na talerzu lub tacy.
5. Włóż do lodówki na co najmniej 30 minut, żeby stwardniało.
6. Po ostygnięciu Twoje zdrowe desery są gotowe do spożycia!
Te smakołyki doskonale nadają się na zdrową przekąskę między posiłkami i idealnie pomagają zachować formę, delektując się pysznym deserem!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis, Który Zawładnął Naszym Stołem: Rodzinny Ulubieniec na Każdą Okazję
Sekret Babci na Idealne Naleśniki: Omas Pfannkuchen z Tajemniczym Składnikiem, Który Masz w Kuchni
Wsyp mydło do starej skarpetki – rozwiążesz jeden z największych problemów w łazience
Wolą być sami niż w złym towarzystwie: 5 najbardziej samotnych znaków zodiaku