Ziemniaki Sadzone z Fasolką i Kefirkiem – Niedzielny Obiad w Stylu Rozwodnika! – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Ziemniaki Sadzone z Fasolką i Kefirkiem – Niedzielny Obiad w Stylu Rozwodnika!

Przygotowanie:

  1. Gotowanie ziemniaków: Ziemniaki obierz, pokrój (w całości lub na mniejsze kawałki) i ugotuj w osolonej i popieprzonej wodzie do miękkości. Odcedź.

  2. Gotowanie fasolki: Fasolkę szparagową (świeżą lub mrożoną) ugotuj w lekko osolonej wodzie do miękkości. Odcedź.

  3. Smażenie jajek sadzonych: Na patelni rozgrzej olej lub masło. Wbij jajka i smaż na małym ogniu, aż białka się zetną, a żółtka pozostaną płynne (lub usmaż do preferowanego stopnia ścięcia).

  4. Doprawianie jajek: Gotowe jajka sadzone posyp solą, pieprzem i oregano.

Podawanie:

  1. Ułożenie na talerzu: Na talerzu ułóż porcję ugotowanych ziemniaków i fasolki szparagowej.

  2. Dodanie jajka: Na wierzch nałóż jajko sadzone.

  3. Kefir: Podawaj z kefirem.

Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego nie zaleca się dodawania mleka do kawy?

A co jeśli mleko zaburza trawienie? Wiele osób uważa, że ​​nie ma nietolerancji laktozy… a jednak   po kawie z mlekiem pojawiają ...

Niedobory witamin, które mogą powodować drętwienie

Czynniki ryzyka: nieodpowiednia dieta, alkoholizm lub niektóre leki, takie jak izoniazyd. Zapobieganie: jedz banany, drób, wzbogacone płatki zbożowe i ziemniaki ...

7 prostych wskazówek dotyczących czystej i zdrowej kuchenki mikrofalowej!

Soda oczyszczona Wymieszaj sodę oczyszczoną z wodą, aby utworzyć pastę. Nakładaj na brudne obszary kuchenki mikrofalowej. Pozostawić do działania, a ...

Jak pozbyć się SIDEBANDS? To proste!

ĆWICZENIE NR 4 Stań z nogami rozstawionymi na boki i złóż ręce razem, jakbyś się modlił. Następnie, nie odrywając stóp ...

Leave a Comment