Reklama
Reklama
Reklama

Ziemniaki Sadzone z Fasolką i Kefirkiem – Niedzielny Obiad w Stylu Rozwodnika!

Przygotowanie:

  1. Gotowanie ziemniaków: Ziemniaki obierz, pokrój (w całości lub na mniejsze kawałki) i ugotuj w osolonej i popieprzonej wodzie do miękkości. Odcedź.

  2. Gotowanie fasolki: Fasolkę szparagową (świeżą lub mrożoną) ugotuj w lekko osolonej wodzie do miękkości. Odcedź.

  3. Smażenie jajek sadzonych: Na patelni rozgrzej olej lub masło. Wbij jajka i smaż na małym ogniu, aż białka się zetną, a żółtka pozostaną płynne (lub usmaż do preferowanego stopnia ścięcia).

  4. Doprawianie jajek: Gotowe jajka sadzone posyp solą, pieprzem i oregano.

Podawanie:

  1. Ułożenie na talerzu: Na talerzu ułóż porcję ugotowanych ziemniaków i fasolki szparagowej.

  2. Dodanie jajka: Na wierzch nałóż jajko sadzone.

  3. Kefir: Podawaj z kefirem.

Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naukowcy zidentyfikowali prawdopodobną przyczynę raka jelita grubego u młodych ludzi

W kierunku ukierunkowanej profilaktyki od dzieciństwa A co jeśli wszystko zaczyna się na talerzu, w pierwszych latach życia? Zespół naukowy ...

Jak zrobić pyszną marmoladę figową – łatwy przepis krok po kroku

Przygotowanie fig: Zaczynamy od dokładnego umycia fig. Następnie obieramy je ze skórki (choć można zostawić ją dla bardziej intensywnego smaku) ...

Aby nie dać zaskoczyć się starości, wykonaj „przeplatanie palców”

1. Usiądź na krześle lub na podłodze. Zegnij lewe kolano, unieś nogę do siebie, a następnie chwyć lewą stopę obiema ...

10 wskazówek, jak usunąć kamień nazębny

Jego sekret? Kontrolowana kwasowość i właściwości oczyszczające. Rozcieńcz go pół na pół z wodą i używaj jako płynu do płukania ...

Leave a Comment