Szczególnie zalecane dla:
Osób z nadkwaśnością lub refluksem
Kobiet w ciąży
Osób z chorobami serca
Osób z zaburzeniami trawienia
😖 Dlaczego boli mnie szyja po przebudzeniu?
Najczęściej przyczyną jest zła pozycja, niewłaściwa poduszka lub zbyt miękki materac. Szyja powinna być naturalnym przedłużeniem kręgosłupa – jeśli tak nie jest, dochodzi do napięcia nerwów i mięśni, a nawet do migren.
Zalecenia:
Używaj ergonomicznej poduszki z pianki memory
Wybierz twardszy, ortopedyczny materac
Śpij na boku z poduszką między kolanami
Zdrowy sen to zdrowe życie. Śpij mądrze – dla swojego serca, umysłu i energii każdego dnia. 🌙🛌💪
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
* Pierwszą rzeczą, jaką dziewczyna zrobiła po wyjściu z więzienia, było zaniesienie bukietu na grób męża. I kiedy pochyliła się, żeby położyć kwiaty, zauważyła…
Podczas kolacji wigilijnej mój zięć zawstydził mnie przed swoimi „bogatymi rodzicami”, nazywając mnie „kimś, kto polega tylko na swoich dzieciach, wszyscy się śmiali”, ale ja milczałam. Nie wiedział, że właśnie tej nocy postanowiłam zmienić jego życie na zawsze. Następnego ranka spojrzałam w dół i zobaczyłam 52 nieodebrane połączenia.
Tego wieczoru, podczas kolacji, moi rodzice i rodzina mojej siostry pojawili się bez zapowiedzi w mojej willi na plaży, żeby zostać na kilka dni. Moja siostra nagle powiedziała: „Chcę, żeby śniadanie było gotowe jutro o 5 rano”. Mój mąż wstaje wcześnie i lubi wszystko po swojemu. Jako gospodarz, to ty jesteś za to odpowiedzialny. Nastawiłam budzik na 4 rano i zaplanowałam małą niespodziankę wokół ich porannej kawy, której nigdy nie zapomną.
Smażone ciasteczka Oreo z kremem i sernikiem