Szczególnie zalecane dla:
Osób z nadkwaśnością lub refluksem
Kobiet w ciąży
Osób z chorobami serca
Osób z zaburzeniami trawienia
😖 Dlaczego boli mnie szyja po przebudzeniu?
Najczęściej przyczyną jest zła pozycja, niewłaściwa poduszka lub zbyt miękki materac. Szyja powinna być naturalnym przedłużeniem kręgosłupa – jeśli tak nie jest, dochodzi do napięcia nerwów i mięśni, a nawet do migren.
Zalecenia:
Używaj ergonomicznej poduszki z pianki memory
Wybierz twardszy, ortopedyczny materac
Śpij na boku z poduszką między kolanami
Zdrowy sen to zdrowe życie. Śpij mądrze – dla swojego serca, umysłu i energii każdego dnia. 🌙🛌💪
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Omlet ziemniaczany: super smaczny i łatwy w przygotowaniu!
Najdoskonalszy biszkopt na tort do Renaty
Wszystkie pielęgniarki, które opiekowały się mężczyzną w długotrwałej śpiączce, zaczęły ogłaszać kolejne ciąże, co całkowicie zaniepokoiło lekarza nadzorującego. Kiedy dyskretnie umieścił w pokoju pacjentki małą, ukrytą kamerę, aby zobaczyć, co naprawdę dzieje się w nocy, to, co zobaczył, skłoniło go do paniki i wezwania policji.
Zmieszaj goździki z wazeliną: sekret, którego nikt ci nigdy nie zdradzi. Podziękuj mi później.