Słońce jest trochę jak ten przyjazny, ale nieprzewidywalny kolega: czasami przyjemny, czasami niebezpieczny. Narażenie na promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników ryzyka rozwoju znamion. Dlatego ważne jest stosowanie dobrego kremu przeciwsłonecznego i unikanie długotrwałego narażenia, szczególnie między 12:00 a 16:00.
Rozważ także łóżka opalające, które zwiększają ryzyko wystąpienia czerniaka. We Francji ich używanie jest stanowczo odradzane, a nawet zabronione dla nieletnich.
Kiedy należy udać się do dermatologa?
Zalecana jest coroczna wizyta u dermatologa, zwłaszcza jeśli masz wiele znamion, historię rodzinną czerniaka lub jasną cerę. Niektórzy dermatolodzy stosują dermatoskopię , instrument umożliwiający szczegółowe badanie skóry, podobny do bardzo precyzyjnej lupy.
A jeśli zauważysz szybką zmianę w znamieniu, nie czekaj zbyt długo. Lepiej zapobiegać niż leczyć!
Podsumowując
Posiadanie znamion jest całkowicie naturalne , ale wymaga pewnej czujności. Naucz się je rozpoznawać, chroń je przed słońcem i nigdy nie wahaj się szukać pomocy medycznej, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości. Twoja skóra ci to mówi… musisz się tylko nauczyć jej słuchać.
Yo Make również polubił
Dowiedz się, jak łatwo kiełkować i uprawiać pistacje w słoikach.
Moja rodzina myślała, że jestem spłukany, że jestem tylko nisko opłacanym asystentem administracyjnym. Kiedy zarezerwowałem prywatną salę restauracyjną w ulubionej ekskluzywnej restauracji mamy na jej 60. urodziny, mój brat wtrącił się i próbował ją odwołać, twierdząc, że to ponad moje możliwości finansowe. Nie znał prawdy – to ja jestem właścicielem tej restauracji.
O pierwszej w nocy moja córka zemdlała na progu mojego domu. Zięć pobił ją na oczach swojej kochanki. Ja…
12 domowych sposobów na leczenie żylaków i poprawę krążenia