Reklama
Reklama
Reklama

Żołądki kurczaka – niedoceniana skarbnica zdrowia!

✔ Gotuj w osolonej wodzie z liściem laurowym, zielem angielskim i czosnkiem przez 60 minut, aż będą miękkie.
✔ Możesz podawać je jako dodatek do sałatek, kaszy lub użyć jako bazę do zupy.


2️⃣ Smażone żołądki z cebulą 🍳

✔ Podsmaż pokrojone żołądki na maśle lub oleju.
✔ Dodaj cebulę, czosnek, sól, pieprz i majeranek.
✔ Smaż na wolnym ogniu przez 15 minut, aż staną się rumiane i miękkie.
✔ Idealne z ziemniakami lub kaszą!


3️⃣ Gulasz z żołądków w sosie pomidorowym 🍅

✔ Podsmaż żołądki, dodaj cebulę, czosnek, paprykę i pomidory.
✔ Dopraw pieprzem, solą, oregano i papryką wędzoną.
✔ Duś pod przykryciem przez 40 minut, aż mięso będzie soczyste i aromatyczne.
✔ Doskonałe z ryżem lub makaronem!


📌 Podsumowanie: Dlaczego warto jeść żołądki kurczaka?

Tanie i łatwo dostępne 🛒
Bardzo odżywcze – bogate w białko, żelazo i witaminy 🍗
Uniwersalne w kuchni – można je gotować, smażyć i dusić 👩‍🍳
Pomagają zachować zdrową skórę, mocne stawy i odporność 🌿

💬 Czy lubisz żołądki kurczaka? Jak je najczęściej przyrządzasz? Podziel się w komentarzu! 👇🍽️

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowe lody z 3 składników – sekretny przepis, którego nie zna każdy! Bez żelatyny i konserwantów

Ubij śmietankę: Wlej dobrze schłodzoną śmietankę do miski i ubijaj na sztywno mikserem na średnich obrotach. Uważaj, aby nie przebić ...

Jak ograniczyć czas ekranowy u dzieci? Oto sekret nr 1 Super Nanny!

📏 Metoda 3-6-9-12: Jak zarządzać ekranami? 📋 Super Nanny poleca metodę 3-6-9-12, która jasno określa zasady dostępu do ekranów: 🚫 ...

Sałatka, która opróżnia brzuch i spala tłuszcz

 Krojenie warzyw Ogórka  pokrój w drobną kostkę (możesz zostawić skórkę dla dodatkowego błonnika). Pomidory  również pokrój w kostkę i usuń nadmiar soku ...

Orzeźwiający świąteczny napój: koktajl ananasowo-żurawinowy

W dużej misce lub dzbanku zmieszaj schłodzony sok żurawinowy z sokiem ananasowym. 🍍🍒 2️⃣ Tuż przed podaniem dodaj piwo imbirowe, ...

Leave a Comment