✔ Gotuj w osolonej wodzie z liściem laurowym, zielem angielskim i czosnkiem przez 60 minut, aż będą miękkie.
✔ Możesz podawać je jako dodatek do sałatek, kaszy lub użyć jako bazę do zupy.
2️⃣ Smażone żołądki z cebulą 🍳
✔ Podsmaż pokrojone żołądki na maśle lub oleju.
✔ Dodaj cebulę, czosnek, sól, pieprz i majeranek.
✔ Smaż na wolnym ogniu przez 15 minut, aż staną się rumiane i miękkie.
✔ Idealne z ziemniakami lub kaszą!
3️⃣ Gulasz z żołądków w sosie pomidorowym 🍅
✔ Podsmaż żołądki, dodaj cebulę, czosnek, paprykę i pomidory.
✔ Dopraw pieprzem, solą, oregano i papryką wędzoną.
✔ Duś pod przykryciem przez 40 minut, aż mięso będzie soczyste i aromatyczne.
✔ Doskonałe z ryżem lub makaronem!
📌 Podsumowanie: Dlaczego warto jeść żołądki kurczaka?
✅ Tanie i łatwo dostępne 🛒
✅ Bardzo odżywcze – bogate w białko, żelazo i witaminy 🍗
✅ Uniwersalne w kuchni – można je gotować, smażyć i dusić 👩🍳
✅ Pomagają zachować zdrową skórę, mocne stawy i odporność 🌿
💬 Czy lubisz żołądki kurczaka? Jak je najczęściej przyrządzasz? Podziel się w komentarzu! 👇🍽️
Yo Make również polubił
Chiropraktyk dzieli się 3 ćwiczeniami, które pomagają wyeliminować garb na plecach, wyprostować postawę ciała i złagodzić ból szyi.
Dr Barbara O’Neill ujawnia szokujące sekrety pieprzu cayenne, których publikacja wydaje się nielegalna!
Muffinki ziemniaczane z bekonem i serem
8 naturalnych metod łagodzenia bólu rwy kulszowej