Przygotowanie:
Wyłącz ogień, przykryj garnek i odstaw na 10 minut (aby napar nabrał głębi smaku).
Odcedź i przelej do filiżanki.
Dodaj miód (nie wrzucaj go do wrzątku – traci właściwości!) lub sok z cytryny.
Dlaczego warto pić?
Wzmacnia odporność – goździki mają działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe.
Pomaga na trawienie – redukuje wzdęcia i nudności.
Rozgrzewa – idealna na chłodne poranki lub przeziębienie.
Porada: Możesz dodać laskę cynamonu lub kardamon dla wzbogacenia smaku!
Pij regularnie, a poczujesz różnicę. 🌿☕
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tylko 2 filiżanki dziennie przez tydzień — naturalny napój wspomagający spalanie tłuszczu i poprawiający metabolizm
Czy soda oczyszczona sprawia, że kwiaty kwitną i rosną pełniej? 10 najlepszych porad ogrodniczych, których większość ludzi nie zna
Jeśli jesz ogórki codziennie, oto co dzieje się z twoim ciałem
Lekkie i pyszne: przepis z zaledwie 1 jajkiem, mąką i mlekiem