Żuję goździki i żegnam się z 10 latami cukrzycy. Dam ci przepis.

4. Goździki są przeciwutleniaczami.

Goździki są silnym przeciwutleniaczem, który zwalcza wolne rodniki i pomaga zapobiegać uszkodzeniom skóry. Mają niesamowitą zdolność do produkcji wodoru i zapobiegania peroksydacji lipidów, czyli rozpadowi wielonienasyconych tłuszczów, które są szkodliwe dla organizmu.

5. Goździki są środkiem antyseptycznym do stosowania w jamie ustnej.

Związki goździków są już stosowane w pastach do zębów w celu zwalczania bakterii w jamie ustnej i układzie pokarmowym. Spożywanie goździków może pomóc wyeliminować nieświeży oddech, zapobiegać próchnicy oraz łagodzić ból zębów i dziąseł.

6. Goździki korzystnie wpływają na tarczycę i regulują poziom cholesterolu.
Zobacz następną stronę

Goździki są korzystne dla osób cierpiących na niedoczynność lub nadczynność tarczycy i zapobiegają podobnym dysfunkcjom. Pomagają również kontrolować wysoki poziom cholesterolu.

7. Goździki działają przeciwzapalnie.
Goździki zawierają eugenol, składnik o właściwościach przeciwzapalnych. Spożywanie goździków może zatem pomóc złagodzić objawy stanu zapalnego.

Składniki:5 do 7 całych goździków
1 szklanka (około 250 ml) wody
Sposób przygotowania:
Weź 5 do 7 goździków i delikatnie je opłucz.
Zagotuj wodę i dodaj goździki.
Gotuj na wolnym ogniu przez 5 do 7 minut.
Zdejmij z ognia, przykryj i parz przez kolejne 10 minut.
Przecedź i pij gorący napar, najlepiej rano na czczo.