Reklama
Reklama
Reklama

Zupa Cud z 1 główką białej kapusty, im więcej zjesz, tym bardziej schudniesz!

przygotowanie

Po pierwsze, biała kapusta występuje w wielu kuchniach, nawet w Japonii i Chinach. Nie bez powodu: dobrze smakuje, jest zdrowy i ma mnóstwo witamin, zwłaszcza C i K. (byłem w Azji wiele razy).
1. To działa tak: Usuń zewnętrzne liście z kapusty. Pokrój kapustę na ćwiartki i odetnij łodygę.

Następnie ćwiartki kapusty pokroić w paski. Opłucz paprykę. Oczyść i usuń nasiona. Paprykę pokroić w kostkę.
Teraz obierz, opłucz i pokrój marchewki. Oczyść i opłucz łodygi selera i pora.
Teraz odwiń seler (drewniane części) i pokrój oba warzywa na kawałki.
2. Teraz wszystkie przygotowane składniki włóż do dużego garnka i zalej wodą.
Następnie dodaj zupę cebulową i gotuj całość przez około 30 minut. Dodać pomidory wraz z sokiem i gotować kolejne 15 minut.
Teraz zupę należy ostudzić i przechowywać w lodówce. W razie potrzeby doprawić porcjami sosem sojowym (nie solą)

Uwaga: Zupa cud nie nadaje się na tygodniową dietę.
Zdecydowanie można szybko schudnąć kilka kilogramów w ciągu kilku dni.
Co jeszcze jest dozwolone, świeże owoce, warzywa. Żadnych ziemniaków.!!!!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Woda detoksykująca: 10 przepisów na odchudzanie brzucha i oczyszczenie organizmu

Przygotowanie: Umieść owoce w wodzie, dodaj kilka winogron, i odstaw na noc w lodówce. 6. Woda detox z ananasem (przeciw ...

Owoce galaretkowe

W średnim rondlu wymieszaj żelatynę z wodą. Pozostaw żelatynę w wodzie na 2-3 minuty. Podgrzej rondel na średnim ogniu, mieszając ...

Kolorowa Mozaikowa Galaretka – 4 Składniki, Orzeźwiająca Przyjemność dla Każdego!

Każdą galaretkę rozpuść w 500 ml wrzątku, dokładnie mieszając, aby uniknąć grudek. Przelej do płaskich naczyń i wstaw do lodówki, ...

Bułki zaparzane

Do miski wsypać drożdże, dodać łyżkę mąki, dwie łyżeczki cukru, 125 ml letniej wody. Całość wymieszać i odstawić na 15 ...

Leave a Comment