Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz z kapustą – Pyszny sposób na lekką i zdrową dietę

Wprowadzenie:
Zupa spalająca tłuszcz z kapustą to doskonały wybór dla osób szukających zdrowego, niskokalorycznego posiłku, który wspomaga proces odchudzania. Kapusta, będąca podstawowym składnikiem tej zupy, jest bogata w błonnik, witaminy i minerały, a jednocześnie bardzo niskokaloryczna. Dodatkowo, zawarte w niej składniki wspomagają trawienie i przyspieszają metabolizm, co sprawia, że zupa ta doskonale wpisuje się w plan zdrowej diety. Dzięki lekkiej konsystencji i prostocie przygotowania, jest idealnym rozwiązaniem na szybki obiad lub kolację, który wspiera procesy odchudzania.

Składniki:
1/2 główki kapusty białej
2 marchewki
1 cebula
1 papryka czerwona
1 puszka pomidorów krojonych (lub 4-5 świeżych pomidorów)
2 ząbki czosnku
1 litr bulionu warzywnego (najlepiej niskosodowego)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka imbiru
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka suszonego oregano
Świeża natka pietruszki do dekoracji (opcjonalnie)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pikantny Chleb Soczewicowy – Unikalny Przepis na Zdrowy i Smaczny Wypiek

Wprowadzenie Szukasz wyjątkowego przepisu na chleb, który jest zdrowy, aromatyczny i pełen białka? Pikantny chleb soczewicowy to idealne rozwiązanie! To ...

5 sztuczek, aby ugotować flaki bez zapachu

5 sztuczek, aby ugotować flaki bez zapachu Pytanie, które wiele osób sobie zadaje, brzmi: jak ugotować flaki bez zapachu? Na ...

Wygląda niesamowicie

Ten prosty, ale oszałamiający projekt DIY to idealny sposób, aby zamienić drzwi wejściowe w świąteczne arcydzieło. Owijając świąteczne światła wokół ...

4 Sekrety na Pachnącą Łazienkę Bez Okien przez Cały Dzień

Wprowadzenie Łazienki bez okien to częsty problem w wielu mieszkaniach – brak naturalnej wentylacji sprawia, że zapachy szybko się kumulują, ...

Leave a Comment