Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z bobem i ziemniakami

1️⃣ Gotujemy wodę, około 1,2l. Dodajemy płaską łyżeczkę soli.
2️⃣ Bób myjemy i wrzucamy do gotującej wody. Gotujemy około 5 minut. Najlepiej po tych 5 minutach wyjąć jeden bób i sprawdzić czy miękki.
3️⃣ Bób wyławiamy z wody. Wody nie wylewamy.
4️⃣ Kroimy wszystkie warzywa.
5️⃣ W garnku rozgrzewamy masło, wrzucamy cebulę i czosnek, smażymy 2-3 minuty, dodajemy por i marchewkę i smażymy kolejne 3 minuty.
6️⃣ Dorzucamy ziemniaki, zalewamy wszystko wodą z gotowania bobu. Dodajemy również liście pora.
7️⃣ Gotujemy do miękkości około 20 minut.
8️⃣ Bób obieramy.
9️⃣ Zupę zdejmujemy z ognia i wyławiamy z niej połowę ziemniaków (można też całość zblendować, ja chciałam żeby ziemniaki były w całości) oraz liście pora jeśli są twarde i włókniste. Jeśli miękkie to zostawimy.
🔟 Dodajemy serek ziołowy, doprawiamy solą i pieprzem. Całość blendujemy.
1️⃣1️⃣ Dodajemy majeranek, posiekany koperek i szczypiorek. Dodajemy sok z cytryny (możemy najlepiej połowę, sprawdzić czy wystarczająco kwaśne i ewentualnie dodać więcej soku). Dorzucamy ziemniaki i bób.
1️⃣2️⃣ Podajemy z jajkiem na twardo i upieczonym boczkiem.

❗️Porcja z jajkiem i plastrem boczku: 330 kcal B:17g T:16g W:28g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Stek dla biednych Amishów

Instrukcje dotyczące steku Amish Poor Man’s Krok 1: Przygotuj kotlety stekowe W dużej misce wymieszaj mieloną wołowinę , pokruszone krakersy solone , mleko , posiekaną cebulę , sos Worcestershire , sól , czarny ...

Czekoladowy banan w cieście francuskim: najlepsza przekąska dla miłośników czekolady

Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 200°C z grzaniem góra/dół (lub piekarnik z termoobiegiem do 180°C). Blachę do pieczenia wyłóż papierem do ...

Niebo w Gębie: Quark Muffiny z Vanillepuddingiem, Które Zawsze Się Udają!

Piecz muffiny przez 20–25 minut, aż będą złociste, a wykałaczka wbita w ciasto wyjdzie sucha (nie sprawdzaj części z budyniem) ...

Francuskie Ciasto z Lat 70: Rewelacyjny Wypiek, Który Przeniesie Cię w Czasie 🥖🍰✨

1️⃣ Przygotowanie kruchego ciasta: Do miski przekładam masło i wsypuję cukier. Miksuję, aż masło dobrze się połączy z cukrem. Następnie ...

Leave a Comment