Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z kapusty spalająca tłuszcz

Instrukcje:
Podsmaż aromaty:
W dużym rondlu rozgrzej masło lub olej na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek i smaż, aż cebula zmięknie i stanie się aromatyczna, około 4–5 minut.
Dodaj kalafior:
Wymieszaj z posiekanymi różyczkami kalafiora. Gotuj przez około 3–4 minuty lub do momentu, aż zaczną mięknąć.
Gotuj bulion:
Dodaj bulion warzywny lub z kurczaka i doprowadź do małego wrzenia. Gotuj przez 15–20 minut lub do momentu, aż kalafior będzie bardzo miękki.
Zmiksuj zupę:
Gdy kalafior będzie miękki, użyj blendera ręcznego, aby zmiksować zupę, aż będzie całkowicie gładka. Alternatywnie możesz zmiksować zupę partiami za pomocą zwykłego blendera, a następnie połączyć. Jeśli wolisz bardziej grudkowatą konsystencję, zmiksuj ją do pożądanej konsystencji.
Dodaj przyprawy:
Wymieszaj z gęstą śmietaną, suszonym tymiankiem i gałką muszkatołową (jeśli używasz). Gotuj zupę na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut, aby się podgrzała. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Dodaj parmezan (opcjonalnie):
Aby uzyskać bardziej kremowy i aromatyczny akcent, możesz dodać startego parmezanu. Mieszaj, aby ser rozpuścił się w zupie.
Podawanie:
Wlej zupę do misek i udekoruj posiekaną pietruszką. Możesz również posypać ją dodatkowym parmezanem, aby uzyskać bardziej serowy smak.

Ta kremowa zupa kalafiorowa to pocieszające i lekkie danie, idealne na chłodne wieczory. Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

klopsiki cytrynowe

1-Mięso mielone i jajka wkładamy do miski i mieszamy widelcem. 2-Dodajemy starty ser, posiekaną natkę pietruszki, sól, pieprz i skórkę ...

Chrupiące Kwadraciki z Szynką i Serem – Przepis Idealny!

🧀 Krok 3: Składanie kwadracików Na jeden kwadrat ciasta połóż plaster szynki. 🍖 Posyp startą mozzarellą i dopraw solą oraz ...

Mało znane korzyści z zamykania drzwi sypialni na noc

Świadoma znaczenia tej czynności, FSRI uruchomiła ogólnokrajową kampanię pod nazwą „Zamknij przed snem”. Ta inicjatywa ma na celu podniesienie świadomości ...

To jest kryptonit mojego męża. Nie potrafi się powstrzymać i prosi o więcej!

Instrukcje Przygotuj mieszankę tzatziki: W misce wymieszaj jogurt grecki, ogórek, koperek, sok z cytryny i posiekany czosnek. Dopraw solą i ...

Leave a Comment