5 łyżek pestek dyni
4 łyżki suszonych winogron
3 łyżki siemienia lnianego
4 do 5 łyżek miodu naturalnego
Sposób przygotowania:
Składniki łączone: W misce dokładnie wymieszaj pestki dyni, rodzynki i siemię lniane. Upewnij się, że wszystkie składniki są równomiernie rozłożone.
Dodaj miód: Skrop mieszankę miodem i dokładnie wymieszaj, aż wszystko zostanie pokryte. Miód nie tylko utrzymuje składniki razem, ale także nadaje odrobinę słodyczy.
Sklep: Umieść mieszankę w szczelnym pojemniku i przechowuj w lodówce, aby zachować jej świeżość i korzyści.
Miłej zabawy! Codziennie spożywaj jedną łyżkę tej mieszanki energetycznej. Możesz jeść ją samą lub dodawać do jogurtu, owsianki lub sałatek.
Koniec.
Ta prosta mieszanka energetyczna jest pyszna i dobra dla zdrowia. Przyjmując tę mieszankę każdego dnia, możesz poprawić ruchomość stawów, lepiej trawić i czuć się bardziej energicznym. Nie zapomnij dodać tego łatwego dodatku do codziennych posiłków. Przyjmij to i zauważ, jak zwiększa twoją energię i ogólne zdrowie. Zacznij w pełni cieszyć się życiem już teraz!
Yo Make również polubił
Sernik malinowy: świeży i pyszny przepis na deser bez pieczenia
7 wskazówek, jak sprawić, by Twoja roślina pająkowata była bardziej krzaczasta i zdrowsza
Nagłe łuszczenie i swędzenie na czole? Powód Cię przestraszy – a Twój lekarz już wie!
Powiedziałam jej, że nie mogę zająć się dziećmi, bo mam ważne spotkanie. Jednak moja synowa i tak zamówiła przejazd, żeby zawieźć dwójkę maluchów pod mój adres i powiedziała kierowcy, żeby po prostu zostawił je pod moimi drzwiami, ale ten wysadził je w złym miejscu. Dwa dni później telefon od władz prawie mnie załamał.