1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka. Nie jadłam cukru od roku! Bez cukru i mąki!

🍏🥮 Zdrowe ciasto jabłkowo-owsiane – bez cukru i mąki! 🥮🍏

💛 Pożywne, bogate w błonnik i aromatyczne ciasto bez rafinowanego cukru i mąki! Idealne na zdrowe śniadanie, przekąskę lub deser. 😍✨

🌟 Składniki (na około 8 porcji):
🥣 Na ciasto:

🍏 3 średnie jabłka, obrane i pokrojone
🍌 1 dojrzały banan, rozgnieciony (naturalny słodzik)
🌾 100 g płatków owsianych
🍑 100 g suszonych moreli, posiekanych
🍇 100 g rodzynek (lub daktyli, drobno posiekanych)
🥚 2 duże jajka
🥄 1 łyżeczka proszku do pieczenia
🧈 1 kostka masła (opcjonalnie, dla dodatkowej kremowości)
🌰 50 g orzechów (włoskich, migdałów, laskowych itp.)
🥄 Opcjonalnie do podania:

🍦 Jogurt grecki dla kremowej polewy
🍓 Świeże jagody (borówki, maliny, truskawki)
🔥 Przygotowanie krok po kroku:
1. Przygotuj Piekarnik:
1. Przygotowanie piekarnika:

Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F).
Wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia lub lekko ją natłuść.
2. Przygotowanie owoców: